子宫内膜薄，主要是卵巢功能不好引起的。卵巢主要是分泌体内的各种性激素。内膜主要是靠卵巢分泌的雌性激素来增长。一般需要调理3到6个周期，平时营养丰富，饮食搭配合理忌吃辛辣油腻食物。
子宫内膜薄，对怀孕的影响是很大的。病人应去当地正规的医院接受检查和治疗。有可能是卵巢的激素支持不够，如果内膜功能不全应该进行有关的内分泌检查。可以适当的喝一些豆制品，也应该多吃一些鸡蛋牛奶，保持良好的生活习惯。
需要。寒凉食品：尤其是在月经来潮前后，过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食物均属凉性，在月经前后少食为好，尤其要注意不可生食。
如果超声检查，子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低，孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等。也有局部性的如内膜损伤、粘连和缺失等。也有一部分在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。对于子宫内膜薄，可对症补充雌孕激素。也可加强日常保健，注意保持心态平衡，避免精神过度紧张。
子宫内膜薄要增加其厚度需要从多种方面治疗。药物:补充雌激素，孕激素。精神方面:保持良好心态。生理方面:不要熬夜，作息规律。需要做好避孕，减少人工流产次数。饮食上:多吃含雌激素多的食物，如豆类。吃补血之品，如黑豆，黑木耳，大枣，核桃，黑芝麻等，多吃肉蛋奶等营养价值高的食物。
