卵巢囊肿应该多吃粗粮，大米，豆类，燕麦等主食。卵巢囊肿属于一种肿瘤，治疗期间应该忌吃辛辣刺激的食物，一定要忌吃带有发性的食物，多吃能够补充蛋白质及维生素的食物。
一般来说，卵巢囊肿可以通过药物进行治疗，具体如下：
卵巢囊肿是卵巢内或其表面形成的囊状结构，一般不会对人体造成损害，大多数患者的可自行消失。卵巢囊肿可以通过药物进行治疗，一般可使用桂枝茯苓丸、金刚藤口服液等药物。
在治疗期间，要充分休息，保证作息规律，养成良好的生活习惯，注意保暖，避免受寒，可适当加强体育锻炼，增强体质。
简单的食物不能消除卵巢囊肿，需要使用药物来治疗。服用一些理气调经，活血化淤的药来治疗。通过一段时间的治疗，可以做一下卵巢的超声检查来判断一下服药的效果。有的卵囊肿通过医治疗可以消失，有的效果不太好。需要对症治疗。
卵巢囊肿吃东西时应避免雌性激素含量过高，红枣等要少食，会引起雌性激素过高。饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质。卵巢囊肿是一种良性的卵巢肿瘤，是妇科最常见的疾病。
猕猴桃味酸性甘寒，在平时可以用来缓解消化不良、食欲不振等不适症状，与此同时多吃点猕猴桃还可以调中理气、生津润燥以及解热除烦。枇杷具有生津解渴、清凉解暑的作用功效，术后注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。
卵巢囊肿是生理性的，一般较小，直径小于5cm，2—3cm最常见，这种一般一个月，月经干净后可以复查B超，一般都自然消失了，如黄体囊肿、卵巢滤泡囊肿等。另一种是卵巢良性肿瘤，这种一般不会消失存在，若囊肿持续存在，并逐渐增大，需手术治疗，一般不需要药物治疗，目前也没有有效药物治疗卵巢囊肿，食物上也没有治疗卵巢囊肿的。
