多动症吃含铁的食物或含锌的食物比较好。
1.含铁的食物：多动症可能是铁缺乏导致的，患者可以适当吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等，有助于缓解症状。
2.含锌的食物：多动症可能是锌缺乏导致的，患者可以适当吃含锌的食物，比如瘦肉、坚果等，从而缓解症状。
在日常生活中，需要尽量避免吃含铅过高的食物，如松花蛋、皮蛋等。
采用中枢精神振奋剂的药物，定时定量的服用。采用教育及心理治疗，减轻患儿思想上的精神压力，行为干预训练利用操作性条件反射的原理，及时对患者的行为予以正性或负性强化。
多动症是明确病固、合理治疗。治与不治后果大不一样，自我疗法、饮食疗法、家庭护理。现在儿童中比较常见的一种病，但是很多家长又常常会忽视这种疾病，给孩子造成很大的伤害。多动症的表现为注意力不集中，上课不能专心听讲，易受环境的干扰而分心。总结国内外治疗多动症的经验，自我疗法、饮食疗法、家庭护理。
多吃蛋白质含量高的食物，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以缓解多动症状，多吃果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。
小孩有多动症怎么治，具体分析如下：
在教学方式上，在服用药物的时候，父母要注意对孩子的教育。不要歧视孩子，不要打骂孩子，要有耐心地教育孩子，还要培养一些孩子感兴趣的内容，抓紧时间辅导；作为一种行为疗法，即在学生有适当的表现后，适时地给他们一些奖赏，以激励他们不断提高和强化；中药疗法是目前常用的疗法。
