不用碱性洗液，洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。擦防护膜：如擦指甲油要之前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
一般来说，患上灰指甲要保持良好的卫生习惯。
患上了灰指甲后要进行手足癣的其它部位的霉菌感染，日常要保持良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，避免鞋袜和拖鞋等日常生活必需品。要提高身体对致病真菌的免疫力，比如多做运动。灰指甲会变黄、增厚、凹凸不平，如果有可能会脱落，可以到正规的医院皮肤科进行治疗，服用抗菌等药物，日常生活中多吃一些富含植物蛋白的食品。
灰指甲需要注意以下几个方面：
1.戴手套,做家务或者其他工作时,戴手套可以预防水接触病甲,病甲吸水容易膨胀,干燥收缩,会引起指甲损坏。
2.在运动过后足部有出汗的情况，要及时将足部的汗液擦拭干，自己的个人用品需与其他人的分别开来，以免造成交叉感染。
3.不要剪指甲两侧的茧皮,这样容易引起皮肤破损,诱发甲沟炎。
灰指甲是比较顽强生命力的真菌感染引起的，是一种具有传染性的感染致病，灰指甲的治疗病程较长，情况不严重可以选择相关药物缓解病情，情况严重考虑手术治疗，平时要保持局部干燥卫生。
灰指甲属于真菌感染引起的情况，可以采取外用药物进行治疗，再配合外用涂抹抗真菌的药物。灰指甲平时需要保持局部干燥，及时进行治疗，来缓解目前的情况。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
