宝宝不爱吃饭应该做颜色比较丰富的，保证色香味的食品，让孩子有兴趣，能够增加孩子的进食的食欲感。把宝宝的食物摆出各种各样的形状吸引宝宝，增加他的食欲。主要是由于饮食无规律、零食吃的太多、进食的环境差、消化不良都可以导致。
不爱吃饭可能是胃肠道炎症，感染，脾胃功能，消化不良等因素引起的综合性表现情况，服用健脾消食，润肠通便的药物，综合性调理身体，并调整饮食花样，让其引起对食物的兴趣。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
宝宝不爱吃饭的原因有很多，并不一定是缺锌引起的。
缺锌会导致儿童的胃口下降，因此有的儿童的确是缺锌，但是并不是说儿童不喜欢进食就是缺乏。锌是人体中的一种微量元素，一般情况下，只要合理膳食，就可以补充足够的锌。另外，如果没有固定的膳食，连续喂养，宝宝的肠胃也没有得到充分的恢复，那么宝宝就会变得不喜欢吃饭了。
婴儿睡觉不踏实，有病理方面的原因，也有生理方面的原因，比如吃得多或者少了，会导致饥饿、积食，再者睡眠环境不够安静，睡觉姿势不舒服、夜间尿尿等因素都有关系。
病理性因素主要见于微量元素，维生素D、钙的缺乏等，容易出现夜间哭闹不安的表现。其次如果婴儿有鼻塞，流涕等要警惕鼻炎或鼻息肉的情况，可以到医院就诊。
小孩不爱吃饭的原因有很多，常见的是由脾胃虚弱造成的，要知道长期不爱吃饭容易影响孩子的生长和发育，因此要及时调理。
小儿脾常不足，脾胃的运化能力较差，尤其对于0~6岁的宝宝而言，容易因为暴饮暴食、喜食生冷油腻、进食不规律等原因损伤脾胃，出现挑食、食量少、不爱吃饭等厌食现象。所以，孩子不爱吃饭的根本原因在于脾胃虚弱，因此要采用合适的药物调理脾胃，如薏芽健脾凝胶。该药物有健脾益胃、化湿消滞的功效，含有多种药食同源的药材，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆发挥健脾作用；山楂、麦芽、莱菔子可健胃消食，组方精妙，能够标本兼治，有效改善孩子不爱吃饭的问题。
日常生活中，也可以多给孩子吃点易于消化的的食物，如山药、小米等，对改善脾虚有一定的帮助。
