注意阴部卫生清洁、预防感染，保持外阴清洁干燥，禁用刺激性的药物或肥皂等清洗外阴，不要穿不透气的化纤内裤，不吃辛辣和过敏食物，建议到正规的医院接受治疗或者到专科的医院去看看。
外阴萎缩的情况是跟处于更年期或者提前进入更年期有关的，到了更年期以后，因为器官的退化，外阴会出现萎缩，外阴分泌物少，在外界的摩擦作用下，外阴会容易受损，所以针对这种现象是不用治疗的。
外阴萎缩是外阴形态变化较大、对病员伤害影响较大的一种类型，其外阴皮肤干燥变薄、弹性下降、阴蒂、大小阴唇出现萎缩，萎缩严重的，阴道也会出现萎缩，出现性交痛甚至性交困难，对女性的身心危害极大。
要保持局部的清洁干燥，最好每天用温开水清洗，平时尽量选择棉质透气的内裤，不要穿紧身内裤，最好不要穿牛仔裤，经常穿牛仔裤会引起体温升高，并且会滋生细菌，会诱发严重的妇科炎症。
外阴萎缩怎么检查：典型病例依据症状和体征即可诊断，但需依靠活体组织检查，应在可疑病变处进行活检。原发性外阴萎缩初起时外阴皮下脂肪消失，大阴唇扁平；继而阴毛脱落，表皮枯萎。