水痘属于一种自限性的病症，一般在2个星期内即可完全康复。在生病的时候要多食用新鲜的蔬菜和水果，可以给身体带来充足的水分和各种维生素，有利于身体的康复。患者可以吃橙子、香蕉、西瓜、葡萄、猕猴桃、菠萝、苹果、李子、草莓、香瓜、哈密瓜、鸭梨、杨桃、柚子等。但是患者不能吃温热性质的水果，如桂圆、荔枝、芒果等。
如果孩子出现了水痘，不要给孩子吃虾，有可能还会导致病情加重，主要是多吃一些容易消化的食物，还要多吃蔬菜水果，补充维生素，有利于水痘的病情恢复，长水痘的过程中还要避免吹风受凉。
长水痘能吃木瓜，还可以饮绿豆汤，小麦汤，面片儿，粥，银花露，龙须鸡蛋面的。还要多吃富含维生素比较多的蔬菜和水果。还要注意消毒与清洁，要勤更换衣被，保持皮肤清洁。定时开窗尽可能地让房间阳光照射。
孩子长了水痘是可以吃适量的玉米的，但是不能多吃，吃太多了，玉米的纤维素含量比较高，难消化。建议孩子出水痘期间要注意饮食清淡，多给孩子煮一些粥，汤之类的，可以煮绿豆汤，小米粥，比较容易消化吸收，忌食辛辣刺激食物，尤其是烧烤，油炸，辣条之类的垃圾食品。
成人水痘的症状和孩子水痘的症状差不多，都是起初有感冒的症状，例如轻微的发热，咳嗽，流鼻涕等，然后身上脸上头上出现丘疹，疱疹和结痂并存的现象，而且越出越多，达到一定的高峰才消退，一般病程七天左右。在发病期间，应该避免吃海鲜等食物。
出了水痘可以吃红豆，下面推荐一些食疗方。
1.腊梅花15g,绿豆30g,将腊梅花用水煎煮取汁待用，绿豆加清水煮熟，加腊梅花汁提味食用。一天2次，2~3天为1个疗程。用于皮疹初期，不宜在疱疹已渐干燥或结痂脱落水痘晚期使用。
2.新鲜竹笋60g,鲜活鲫鱼一条约150g.竹笋切薄片，鲫鱼去掉腮，麟和内脏一起熬汤，用少许盐调味，一日2次，2~3天为一疗程。用于水痘出疹期，但是在发热过程中禁用。