悬赏提问

容易紧张手抖脸红总感觉不敢与人对视

会员178134421 20岁 悬赏3元 已回复
咨询一下我最近老是没办法好好工作压力也不大就是心态放不好老是容易紧张焦虑然后就会出汗感觉跟心理作用有关系我这种情况的话是什么症状老是容易紧张手抖脸红感觉跟有社交恐惧症一样
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈守新 副主任医师 铁岭市第二人民医院 其他 二级甲等
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童...
已帮助用户: 5349
问题分析:你好 这个和生活压力 社会压力等 出现问题 没有积极调节 出现表现
指导建议:你好 调整情绪 建议合理规律生活 适当锻炼 多做些户外活动 口服 安神补脑液 祝健康
有用0
相关问答

家长可以通过叫宝宝的名字来训练宝宝与人对视,具体分析如下:
首先,准备好桌子凳子和孩子面对面的坐好,最好保持自己眼睛与宝宝眼睛角度平行,角度一定不要太大,然后呼叫宝宝的名字,如果宝宝不看,可以用手轻轻地摆孩子的头。然后慢慢撤掉对孩子的肢体辅助,在叫宝宝名字的同时把强化物放在自己眼睛的旁边,在与宝宝对视的时候及时给予强化物。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

焦虑的症状就是容易紧张手抖,如果出现这种情况对患者的学习、工作、生活造成了很大的影响,可以采取认知行为疗法,让患者对自己的情绪有一个清醒的认识,避免盲目的紧张、害怕、害怕,在紧张的情况下,通过学习和练习放松的方法来控制,随着时间的推移,患者的身体状况会慢慢的好转。需要用帕罗西汀等药物来缓解。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好,结合你的情况,考虑社交恐惧症又叫社交焦虑障碍。
指导建议:建议至医院心理科就诊进行心理测试和疏导,多参加集体活动,有困难多与他人交流,如果确诊后可口服帕罗西汀或舍曲林等药物。

温俊程 医师 内科 南昌大学第一附属医院 已帮助用户:789
擅长:常见病多发病、慢性病诊治及管理

多动症孩子与人可能不会对视。
多动症主要是患者的心理障碍性疾病,通常会引起孩子出现注意力不集中或者是情绪活跃,甚至还会伴随着自控能力减退或者是小动作比较多,在和别人说话的时候,不会和别人对进行眼神交流,一旦出现这种情况,应该及时的进行治疗。
多种症状患者可以通过行为的方法来进行治疗,对患者的良好行为给予正规性强化,对于不良行为应该进行负性强化。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。