一般来说，上火导致淋巴结肿大不会自愈。
上火大多数情况是病毒或者细菌引起的上呼吸道感染，炎症性病变就有可能使对应区域的淋巴结出现发炎、肿大的情况。如果淋巴结肿大是因为细菌感染导致的，需要进行抗炎治疗才可以恢复。可在医院进行具体检查后，根据情况进行对症治疗。
建议患者平时注意饮食，不要食用辛辣、刺激性等食物，需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天定期开窗通风，还要注意锻炼身体，提高抵抗力，预防病菌感染。
儿童耳后淋巴结肿大通常是感冒导致的，主要包括细菌性感冒和病毒性感冒，淋巴结肿大消失的具体时间需要根据儿童的具体情况进行判断。如果用药后，感冒的不适症状消失，且化验血常规正常，但淋巴结仍然肿大，通常无需过度担心，主要是因为淋巴结的恢复一般需要一个过程，一般在10天或者半月后消失。在日常生活中，建议家长时常督促孩子多喝水，加快身体代谢，也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，保证多种维生素的摄入，尤其保证摄入充足的维生素C，以增强免疫力，这对身体机能的恢复很有较大的帮助。
一个月左右是可以消除的。没有什么特别的处理的，如果有上呼吸道感染，慢性咽喉炎，或者身体的其他部位的炎症性疾病，要积极的进行治疗，淋巴结肿大就是由于炎症性刺激所产生的，要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，可以口服抗生素药物进行治疗。不要吸烟喝酒。
大部分人可能是无意识摸到颈部有一个肿块，大大的，活动性还可以，通常是淋巴结的肿大，还有可能有炎症相关性的，会出现摸着痛，移动度不明显或者表面皮肤出现红肿的情况。
淋巴结肿大是不可以热敷的。淋巴结肿大由炎症或者肿瘤转移引起，淋巴瘤也可以导致淋巴结出现肿大。如果是炎症引起的淋巴结肿大，都是由于金黄色葡萄球菌感染，这时不可以热敷，否则会导致炎症扩散，本来炎症范围很小，热敷之后很大范围内都有细菌感染，反而不利于治疗。
淋巴结肿大，通过外敷消肿，只适用于一些细菌病毒感染所致的淋巴结肿大。感染导致的丹毒，常累及皮下，淋巴结及皮下组织。淋巴结肿大还常见于过敏和恶性肿瘤的转移，此时外敷药物很难解决问题，做综合性治疗。
