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怎么调理自己的身体体制?

会员172155323 29岁 15元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现在有大枣、橘皮、茉莉花、枸杞、、杭白菊、柠檬片、山楂、玫瑰要怎么搭配才会有减肥瘦身的效果,自己有一个小孩,肚子比较胖,工作也是天天只能坐着完成
是否去医院就诊过:
没去过
当前服药说明:
没有服药
既往病史及手术史:
没有
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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荣风燕 主治医师 聊城市第二人民医院 药品保健品 三级甲等
擅长:常见疾病的诊疗,常用药物的相关咨询,擅长呼吸、消化...
已帮助用户: 256
问题分析:患者询问大枣、橘皮、茉莉花、枸杞、、杭白菊、柠檬片、山楂、玫瑰要怎么搭配才会有减肥瘦身的效果,主要想减掉腹部的脂肪。
指导建议:很负责的跟您说,想减肥不锻炼、不节食是不可能的,想单纯通过服用减肥配方和减肥药达到目的是不可能的,不要相信商家的宣传,腹部脂肪过度主要是摄入能量比消耗的能量多堆积在腹部引起的,只要少吃,每天用一个小时左右的时间运动,比如跑步,骑车都会 很快看到效果的,大枣、橘皮、茉莉花、枸杞、杭白菊、柠檬片、山楂、玫瑰都是适量泡水就可以的这种代茶饮没有剂量搭配,可以随自己喜好加量,可以起到清热去火的效果
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