一侧太阳穴痛是受凉，血管神经因素引起的。如果有明显的受凉时则考虑感冒引起的头痛，如果痛是有跳动的感觉，多是血管因素。偏头痛属于血管性头痛，是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛。
这确实和最近经常熬夜，而且工作压力比较大，精神压力比较大有很大的关系，需要及时测一下血压有的人是血压过高波动比较大造成的也有一些改善头痛，扩血管的药物有治疗效果。
太阳穴一直疼可能是肝火亢盛的问题，女性注意怀孕的时候不要补太多反而是容易上火，女性现在也没有必要盲目服药，减少一切刺激性因素，现在多多休息，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。没事的时候可以多多按摩太阳穴，效果是非常好的，平时适当的活动锻炼，养成多喝水的好习惯。
左侧太阳穴痛有可能是左侧颅内器质性病变所引起，也可见于左侧颅外器质性病变。如果患者有偏头痛，也可能会出现症状。偏头痛是一种原发性头痛疾病，可发生于任何年龄，患者确切的病因尚不明确。主要表现为反复发作的一侧搏动性的头痛，可以出现一侧眼眶、眶周，也可能会出现太阳穴部疼痛。多数患者疼痛为波动性，同时可以伴有恶心呕吐。
太阳穴疼的因素主要有：用脑过度、冷风刺激，紧张，焦虑，饮用含酒精饮料，缺乏睡眠，强声光刺激等。可以按摩太阳穴，推拿理疗都可以，避免冷风刺激，保证充足睡眠。清淡饮食。