接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法；在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所；出门时，应戴口罩，尤其在公交车上；养成良好的个人卫生习惯。另外注意腮腺炎传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天.在症状出现后48小时内最具传染性。
腮腺炎疫苗是预防流行性腮腺炎的重要措施之一，但是并不是打了就一定不会患上腮腺炎，由于机体抵抗力下降等因素还是有感染的可能的。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的，以腮腺肿大为特征的急性传染病，临床以腮腺肿大、疼痛等为主要症状。
腮腺炎平均潜伏期18天，起病大多较急，临床表现为发热、头疼、食欲不佳、恶心呕吐、全身疼痛等。数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39度以上，成年人一般症状较重。通常一侧腮腺肿胀后1~4天累及对侧，并可出现吞咽困难。腮腺肿胀大多于1~3天达到高峰，持续4~5天逐渐消退，进而恢复正常。无其他并发症时，病程10~14天。
感染了腮腺炎用药7到10天是可以逐渐的消肿的，看看是否有疼痛等，建议应该注意休息和安全的控制饮食，多吃清淡易消化的食物，建议口服抗病毒的药物来做治疗，这段时间内注意提高身体的免疫力即可。
一般腮腺炎一侧需要5天左右的时间才能消肿，如果肿胀的比较明显，也有可能达到7天以上的时间。有一些流行性腮腺炎，会在一侧腮腺肿胀之后的1-4天，对侧再出现肿胀，这时对侧也需要几乎相同的时间才能消退掉。整体上腮腺炎的消肿需要一个星期左右的时间，如果腮腺肿胀的比较明显，对侧也出现了肿胀，这个时间很可能会达到甚至超过10天。