应该通过针灸，理疗，按摩等方式去综合性的调理，平时注意适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要可以服用药物缓解不适的症状。
应该通过针灸，理疗，按摩等方式去综合性的调理，平时注意适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要可以服用药物缓解不适的症状。
病情分析：你好，腰椎间盘突出要突出程度来治疗，如果突出较重达到了 脱出的程度，那么保守治疗比如按摩吃药效果就不会很好，必须手术治疗，如果是突出程度不重，可以保守治疗，比如针灸牵引理疗，都有不错的效果，但是想要去根很难，都是只能缓解症状。
意见建议：：最重要的是要休息好，治疗只是缓解一时的症状，要想不复发，还是要保养好，比如注意休息，卧硬板床，避免剧烈活动等，祝健康。
指导意见：朋友你好,腰间盘突出症是椎间盘的退行变，临床治疗仍以保守为主,主要是牵引,理疗,皮质激素硬膜外注射,效果再不好,或有马尾神经受压的考虑手术， 生活中,注意要绝对卧床休息3周,3周后要带腰带起床活动,3个月内部作弯腰持物动作,睡觉要睡硬板床，职业工作中常弯腰劳动者, 应定时伸 腰,挺胸活动,并使用腰带，
指导意见：你好中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致由于本病往往本虚而标实虚实夹杂症候复杂一般药物很难根治常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等疗效不确切有的治疗方法有可能导致加重病情中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛对椎间盘突出效果非常好可以彻底康复希望正确治疗早日康复
问题分析：你好；根据你的情况，在出现腰椎间盘突出的情况，这可能是由于脊神经根压迫的情况，出现肢体部位疼痛及麻木的情况，并伴有肢体活动困难的情况
意见建议：在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议给予营养神经的药物治疗，同时并给予对症治疗
