脸上长了一个痘痘很硬但是挤不出来可以外用药物涂抹，也可以采取红蓝光照射的防止治疗。如果痘痘不是特别的严重，可以外用阿达帕林凝胶或者是维生素E软膏涂抹，能够改善症状。对于痘痘比较严重，可以采取红蓝光照射的方式治疗，能够起到消炎杀菌的作用，可以达到快速去除痘痘的目的。平时要注意面部的卫生，注意个人的饮食。
脸上长了痘痘很硬但挤不出来可以选择红蓝光祛痘的方法治疗，也可以采取激光的方法去除。
脸上长痘痘多数是痤疮丙酸杆菌感染所引发的，还有可能是皮脂腺分泌过多的原因。红蓝光和激光通常能够抑制皮脂腺分泌，还可起到消炎抗菌的作用，从而能够去除脸上的痘痘。
在长痘痘后，要避免用手去挤，否则很有可能会导致皮肤上留下痘斑或者是痘印。
肉很硬一般可以通过运动的方法进行减肥，也可以通过注射溶脂针的方法减肥。肉很硬，可能是由于脂肪比较多的原因导致的，通过运动锻炼可以起到溶解身上脂肪的作用，从而达到瘦身的效果。还可以通过注射溶脂针的方法进行改善，注射溶脂针可以有效溶解性上的脂肪，从而达到瘦身的作用，再注射溶脂针以后由于局部会有轻微的损伤，所以应做好局部的护理措施。饮食上应以低盐低脂的食物为主，避免吃高热量和高脂肪的食物，可以减少体重增加。
男生想要永久脱毛可以去做激光手术。激光手术就是通过特定的激光手术直接照射在毛囊部位，可以使毛囊逐渐被灼伤，就会使毛囊失去活性，达到永久脱毛的效果，但是需要多做几次激光手术。做完激光手术之后会出现红肿瘙痒的情况，可以通过涂抹芦荟胶的方式进行缓解。
男生通常可以剃腋毛，但可能会是腋毛越长越严重。如果腋毛比较严重，可以到医院通过激光脱毛的方法来去除，能达到彻底去除腋毛的效果，而且不会使局部的皮肤造成损伤。激光脱毛主要是通过强脉冲光选择性作用于皮肤毛囊根，使毛发受热产生光效性，从而有效的破坏毛囊，是毛发失去生长的能力，达到永久脱毛的效果，而且还能起到收缩毛孔的作用，不会损伤到皮肤。在激光脱毛后要保持腋下清洁卫生，避免局部沾水，以免发生感染。
