手臂摔了有软组织损伤一般可以进行药物治疗、日常护理。
1.药物治疗：手臂摔了有软组织损伤可能会导致局部疼痛，此时可以适当进行药物治疗，一般可以在医生的指导下使用三七粉、活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。
1.日常护理：手臂摔了有软组织损伤可能会导致局部出血、肿胀，此时可以适当使用碘伏对局部进行消毒，同时避免过度按摩、揉搓，以避免加重病情。
腰部软组织挫伤会感到疼痛，感觉到好累，变得懒，不敢动。平时适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，适当运动，不要吃辛辣刺激性的食物，可以做理疗按摩缓解不适的症状。
皮肤软组织感染大多是指皮肤软组织出现了细菌感染，这些细菌最常见的可能是金黄色葡萄球菌以及溶血性链球菌感染而形成的化脓性表现，形成皮肤软组织一定的化脓性改变。皮肤疾病，可以首选青霉素进行抗菌治疗，可以使用青霉素肌注治疗或者青霉素静脉滴注。如果青霉素过敏，也可以适当的使用第一代头孢进行治疗，可以口服，也可以静脉滴注。
软组织创伤可以进行冷敷。软组织损伤的治疗有以下几种：
1、避免将突出的软组织或骨骼塞入，以免引起二次感染。
2、如果有血管和神经损伤，可以用干净的纱布或毛巾来止血，并用纱布或纱布绑在心脏的近心处，这样可以减轻或阻止出血，最长不能超过1个小时，这时可以立即就医或120。患者在治疗期间应当避免辛辣刺激食物的摄入，而是应该多吃一些蛋白质含量较为丰富的食物。
皮肤软组织感染首选药有以下几种：
1.氨基糖苷类:适用于革兰阴性杆菌所致的感染,药物包括链霉素、硫酸新霉素、硫酸卡那霉素、硫酸庆大霉素等;
2.头孢菌素可以选择头孢氨苄或者头孢羟氨苄，也可以使用克拉霉素或者罗红霉素进行治疗。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
对于软组织损伤的处理，首先是要避免久坐，坐久了可以适当的活动。其次，如果疼痛严重的话，可以服用非甾体类消炎止疼的药物缓解症状。也可以做一些热敷，理疗，按摩等方法缓解症状，这些措施都可以起到一定的效果。养成良好的坐姿，习惯非常重要。