在临床上,龋齿能预防吗需要做好日常护理。
每天刷牙两次,每次至少要刷三分钟以上,同时要保证刷牙的质量,建议使用巴氏刷牙法。每次吃饭后漱口,特别是饭后不要吃甜食。每天早晚坚持使用牙线清洁牙缝。同时,患者要定期进行口腔检查。半年至一年一次的检查,以达到早发现、早诊断、早治疗的目的,一般能够有效地防治龋齿的出现,保护患者口腔健康。
为了防止龋齿,最重要的是保持门洞清洁。应该从小养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙一次,饭后漱口。睡觉前刷牙。一夜之后,细菌在口腔中繁殖,这对口腔非常有害。刷牙时,也要注意按照牙的顺序,从上到下,再从下到上刷牙,这样才能刷得更全面。
龋齿的预防措施,首先需要做好口腔的清洁卫生。
平时可以用牙线、牙签、纤细刷等工具来进行自我菌斑的防治,也可以用冲牙器,能够避免食物嵌塞在牙齿内。点细窝沟也要注意进行补刷,并定时清洗口腔中的牙菌斑和牙石,以保持口腔的卫生,预防龋齿的产生,以上方法对预防很有效果。
建议患者平时除了口腔卫生清洁到位,还可以食用一些易咀嚼的食物,不容易发生食物残渣遗留的情况。
早、晚刷牙,饭后漱口,通常可防止龋齿的发生。
牙齿表面会产生一层很薄的白色薄膜,称为牙菌斑,它是一种细菌附着在牙面上而引起的炎症反应。病人一般饭后漱口,能有效地降低口腔食物残渣,因而可降低口腔内致龋菌含量,能防治龋齿。因此,要想预防龋病的产生,必须加强早晚刷牙。牙菌斑形成在引起龋齿过程中起着重要作用,牙菌斑的清除需借助于机械的力量,如刷牙或洁治,对防止龋齿更为有效。
确切的说,不是吃什么可以预防龋齿,而是少吃什么才可以预防龋齿。
在日常生活中,尽量少吃高热量的主食和高热量的食品,这样可以减少甜味在嘴里留下的可能性,同时也可以降低患上蛀牙的几率。龋齿主要原因是:细菌、蔗糖、寄主、时间。因此,患者可以通过合理的膳食和加强对牙齿的清洁,患者平时注意勤刷牙,保持口腔卫生,有助于预防蛀牙。
氟能够预防龋齿。氟化物是有效的抗酶剂,氟可以通过牙体组织向外或通过唾液向内的两个途径进入菌斑,抑制糖酵解为有机酸的酶,从而减少了有机酸的形成,使牙菌斑的酸度保持在DH值5.51~Jc,牙齿硬组织的脱矿被中止,使龋病的患病率相应降低。