能感到口渴和困乏，更进一步则会导致轻微的头痛。人会渐渐开始变得暴躁，神经质，身体机能也会随之而衰退。也会给情绪，注意力，记忆力和运动协调方面带来消极的影响。
可以喂些葡萄糖水的，一般每次十毫升，一天三次就可以。但是，新生儿黄疸有效的治疗方法是蓝光照射。饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，注意适量的喝水，促进排泄，加快体内新陈代谢，尽量保持心情舒畅。
初产妇11-12个小时，经产妇6-8个小时，体力消耗比较大，红糖水可提供能量、提供热量，没有很大的营养价值。红糖水进入肠道后产气比较多，会加重腹胀，剖宫产后红糖水是正常饮食之后再安排喝的。
尿量是指24小时内排出体外的尿液总量。尿量的多少主要取决于肾小球的滤过率、肾小球的重吸收和稀释与浓缩功能。由于人的个体差异和饮食习惯不同，正常人一天的尿液排出量差异较大，一般一昼夜尿液排出量应该在0.8～2.0L之间。当人们饮水过多时，尿量排出也多，饮水少且出汗多时尿量也会减少。此外，尿量变化还与周围环境、食物种类、年龄、精神因素、活动量等有关所以不好说尿几次。
宝宝不爱喝水可以改变喂水的方法，在喂奶前给宝宝喂水，这样可以避免宝宝因为饱腹感不喝水。也可以给宝宝选择一个比较可爱的水杯，这样也可以帮助宝宝多喝水。避免过多的给宝宝喝饮料。
母乳喂养的小孩可以不喝水。如果宝宝感冒发烧期间或者是拉肚子期间是需要喝水的。首先可以采取少量多餐的方法，可以用小勺子喂或者是奶瓶喂，也可以适当的加果汁或者是葡萄糖水，一般宝宝都喜欢喝甜的食物。但是浓度不要过高，会影响宝宝的消化道功能。如果宝宝添加辅食了，可以给宝宝熬点儿大米粥，小米粥，这样都可以补充水分，大人一定要有耐心。但是不能采取强行灌或者是捏鼻子的方法，否则可能会导致宝宝窒息或者是呛咳。
