精神过于焦虑时会导致性欲增强，可以从心理方面治疗，平时要注意休息，保持充足的睡眠，防止由于睡眠时间不足导致焦虑，而且在心情方面要保持平和；雌性激素分泌旺盛时也会引起性欲增强，平时要多参加集体活动，放松心情，当病情严重时要去做检查。
女性经常失眠的原因如下：
1、焦虑、抑郁导致女性失眠是常见的，主要表现在精神心理方面，如家庭、生活、工作压力大，情绪不愉快，家庭不和谐等。
2、生理因素，如女性在月经期前后，由于其雌激素水平的下降，导致烦躁不安、失眠、焦虑等。
3、随着环境的变化，女性的心理素质是脆弱的。改变环境、光线、声音、太冷、太热等都会导致失眠。
4、有的人喜欢喝茶、咖啡、可乐等刺激性饮料，也会引起失眠；
5、原发性失眠是原因不明的睡眠。这类患者需要到精神科或心理科就诊，按照心理科或精神科医生的医嘱进行用药、治疗和调理。
月经周期不规律，所以排卵期无法计算准确，一般排卵期在下次月经的前十四天。计算排卵期，必须是月经周期比较规律的女性才可以比较准确的计算。对于月经不正常的情况，采用排卵试纸或通过B超检查，监测排卵，结果才是比较准确的。
豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原，该物质可调节女性内分泌系统的功能。
指甲易断裂，通常考虑以下几种原因：营养不足：缺乏某些微量元素和维生素、矿物质或者贫血，气血不足以濡养指甲，故指甲干燥易断裂。指甲感染：如果皮癣菌侵犯甲板或甲下就会引起灰指甲，灰指甲的典型症状就是指甲变脆易碎。
女人性欲减退首先需要到医院进行妇科炎症方面的检查，看其是否患有妇科炎症，同时还要考虑一下自己是否有太重的思想负担，如果有要放轻松，不要有对怀孕之后的担忧。女人性欲减退还可以通过按摩治疗法来提高性欲，可以按摩敏感部位，也就是能激起性欲的部位。多吃一些雌激素含量高的食物。
