阴虚体质的表现有哪些呢?

会员141218650 20岁 已回复
最近我们学校有体育测试,其中有一项八百米长跑,但是我每次跑八百米长跑的时候,都是跑了几步就气喘吁吁,同学都说我脸色太过苍白,而且我老感觉口干舌燥的,喝多少水都没用,我妈就带我去给中医看了下,结果医生说我这属于阴虚体质。 想得到怎样的帮助:阴虚体质的表现有哪些呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,阴虚体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为:形体适中或偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓;性格内向,喜静少动;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱。容易生病。指导意见:建议阴虚体质的人要运动养生:阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神,有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。阴虚体质的养生原则是“补阴”。夏季天气炎热,人体的阴精容易耗伤;秋季天气干燥,燥邪同样耗伤人体津液。所以在这两个季节里。更要注意养阴,以达到保存体内阴精的目的。以上是对“阴虚体质的表现有哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

女性阴虚体质的表现一般有津液亏损、烦躁、全身症状等。具体分析如下:
1.津液亏损:女性是阴虚体质,会导致津液亏损,会导致口腔干燥、干涩、唇裂等症状。
2.烦躁:女性阴虚体质可能会导致肾阴亏虚,虚火上炎,即五心烦热、心悸、失眠、潮红、盗汗等症状。
3.全身症状:此外还有可能会导致女性的腰腿酸痛、耳鸣眼晕、经期不规律等。日常生活中要注意饮食。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果孩子是阴虚体质,经常会出现心烦意乱、面红耳赤、口干口渴、舌质红、无舌苔等症状。阴虚体质的孩子还可能会出现午后低热,晚上睡觉爱出汗,手足心发热等现象。家长一定要引起重视,积极进行治疗,可以服用六味地黄丸进行调理,服用期间要根据医生的指导,不要过量服用,过量使用可能会导致急性肾衰竭,危害孩子身体健康。

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一般情况下,阴虚体质的症状有以下几种:
1.阴虚体质的症状主要表现为患者往往表现为形体消瘦,容易口干,嗓子干,大便干。
2.肝火虚旺的症状有容易出现头晕,腰酸腿软,睡眠往往出汗的情况。
在日常生活中,建议患者注意休息,多喝温水,适当运动,注意饮食营养搭配均衡,保持规律的作息时间,有助于促进病情的恢复。

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一般情况下,女性阴虚体质的调养方法有以下几种:
女性阴虚体质的调养方法有可适量补充桂圆、黑芝麻、枸杞、红枣等滋补食物,也可通过乌鸡白凤丸、六味地黄丸等中药调理,有助于滋阴补肾,促进病情的快速恢复。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意保暖,有利于身体的健康。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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阴虚燥热体质,就是阴虚火旺。身体出现阴虚火旺的,会耗气伤津,往往会表现为面色潮红,口舌干燥,手心脚心热,而且还爱出汗,尤其是夜间睡觉的时候出汗相对比较严重,睡醒后汗即止,可以用药物调理。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

阴虚体质的人一般身体瘦弱,这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。的确是与阴虚体质有关,但是也并不能排除还有身体上的其他问题,因此在治疗上是存在问题的,尽量是能够找家好点的医院检查清楚,确诊后这样才好治疗,不能忽视这个事情。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症