痰湿体质应该怎么调理?

会员141209488 30岁 已回复
我经常吹空调,喉咙很干燥,老是有吐不尽的白痰,有些还是结块的痰。喉咙很不爽,不想说话!想得到的帮助:怎么能把痰除掉让人说话舒服。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生6
擅长:全科
病情分析:根据你叙述的这些情况及症状,应该是咽炎引起的,与环境的变化刺激有一定关系。指导意见:定时清洁空调滤网,减少发病诱因,可以试一下抗菌消炎的药物,也可加试一下清热泄火的中成药物调理一下(如清咽润喉丸,咽炎片,清肺抑火片等)。以上是对“痰湿体质应该怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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首先需要注意饮食,少吃肥甘厚腻、大鱼大肉或者粘的东西,这些食品都容易滋腻脾胃,影响脾胃运化出现痰湿加重;还要注意起居有常就是规律作息,工作不要太累,太累或者熬夜容易损伤阳气,阳气不足、水液代谢障碍容易加重痰湿;还要注意做适当的体育运动或者有氧运动,鼓舞身体阳气减少痰湿的形成啊。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

首先的话就是说像湿气比较重,能够使用一些中药去治疗,比如可以使用一些中药粉去泡脚,或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食,别吃一些湿气重的食物,还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物,比如薏米。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

首先的话就是说像湿气比较重,能够使用一些中药去治疗,比如可以使用一些中药粉去泡脚,或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食,别吃一些湿气重的食物,还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物,比如薏米。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,痰湿体质的人为了减轻体重,千万不吃甜食,同时也应该戒酒,而且最忌暴饮暴食、进食速度太快。
可以适量吃蔬菜水果,可以起到健脾利湿、化痰祛瘀的作用,如紫菜汤、薏仁红豆粥、扁豆粥、红豆汤、橘子、雪梨等,再结合适当锻炼,能较好地减轻体重,如散步、慢跑、游泳、骑单车以及其他有氧运动。
平时还应注意休息,保证充足的睡眠时间,保持积极乐观的心态。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,中医认为,肥胖就是由于痰湿所致,治疗时需要健脾益气或者温阳利水。
如果是平时有腹胀纳差,倦怠乏力的症状,考虑是脾气虚,可以选用一些健脾的药物,比如像参苓白术散,人参健脾丸等。如果平时有恶寒肢冷腰膝酸软冷痛的,考虑肾阳虚可以用金匮肾气丸,或者是桂附地黄丸。
建议患者在治疗期间应该早睡早起,保持充足的睡眠;注意饮食的多样性,适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好;注意保暖和通风,将室内环境保持在合适的温度范围内。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

痰湿体质一般可以吃中成药,以缓解症状,具体分析如下:
痰湿体质常与日常饮食、生活方式有关,一般会出现身材臃肿、脸色蜡黄、眼睛肿胀、食欲减退、头晕、四肢无力、胸闷、咳嗽、嗜睡、大便粘稠、小便多等症状。可以服用二陈丹、人参白术散、附子理中丸、龙胆泻胆丸等。需要根据患者的临床表现,在医生的辨证治疗下合理使用药物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。