女性肾阴虚吃什么食物好?

会员141198495 32岁 已回复
最近总感觉腰酸,腿疼,手脚还发凉。晚上睡觉的时候也睡不安稳,脸上的皱纹明显的比以前有多有深,来月经的时候量也比较大。整个人整天都病怏怏的,一点精神都没有,干什么都没有劲,去医院检查了一下,医生说我有点肾虚。 想得到怎样的帮助:女性肾阴虚吃什么食物好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生5
擅长:全科
肾虚的症状在脑力方面表现记忆力下降,记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。在意志方面表现缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。在性功能方面表现性功能降低女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。在泌尿方面表现尿频,尿等待,小便清长等症状.1.炝菠菜;食材:菠菜、食盐、辣椒等。做法:1)菠菜清洗干净,直接放入沸水中焯一下,打捞出来沥干水分备用。2)焯好的菠菜中加入少许的盐分均匀搅拌。3)锅中加入少许的植物油烧热,放入干辣椒、花椒粒爆香,然后倒入焯好的菠菜迅速翻炒即可即可。2.鸡蛋是营养的食物,在鸡蛋中富含多种营养食物,而且要想搞定其肾阴虚的情况,那么女性多多吃这一类的食物,因为导致女性患有肾阴虚的情况,一大半原因是因为营养不良所导致。以上是对“女性肾阴虚吃什么食物好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

一般情况下,女性肾阴虚在医生指导下吃六味地黄丸、左归丸等药较好,具体内容如下:
肾阴虚,是一种中医名词,是因为肾中阴水不足,无法控制阳气,导致体内虚火滋生。先天不足、久病体虚、房劳过度、过度使用温养之物等情况,损伤了肾脏就会导致女性肾阴虚。中医治病,需要辨证论治,可以在医生指导下选择六味地黄丸、左归丸、二至丸等药,进而有助于达到较好的效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,女性肾阴虚,可以吃以下几种药物:
女性肾阴虚可以吃知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴补肾的药物。严重的情况下,还可以用六味地黄汤加减进行治疗,效果比较不错,但是以上药物都需要在医生的指导下使用。
患者平时要注意多休息,避免过度劳累,适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物,避免熬夜,同时适当运动,有利于身体健康。

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女性肝肾阴虚吃左归丸、枸菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物好,具体内容分析如下:
肝肾阴虚的女性,月经量会少,经期会短。如果肝血亏虚持续时间较长,会引起情绪波动,如急躁易怒、潮热多汗、口干咽燥、头晕头痛,甚至耳鸣、肝阳上亢等。卡哇伊按照医嘱吃吃左归丸、枸菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物来治疗,效果较好。

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通常情况下,心肾阴虚吃交泰丸、六味地黄丸、或者用天王补心丸与知柏地黄丸等药物。具体分析如下:
心肾阴虚是指因年迈体虚,肾阴亏虚,水不济火,虚热内灼,心失所养,血脉不畅所表现出来的心痛憋闷,心悸盗汗,舌红少津,苔薄或剥,脉细数或促代一类病证,可以吃交泰丸、六味地黄丸、或者用天王补心丸与知柏地黄丸等药物来治疗。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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一般情况下,女人肾阴虚可以口服六味地黄丸,知柏地黄丸,龟甲养阴片、坤宝丸等。
以上药物都具有滋阴补肾的功效,可以用于治疗肾阴不足引起的腰膝酸软,口干舌燥,耳鸣耳聋,潮热盗汗,五心烦热等症状。另外在饮食方面可以吃一些黑木耳、黑豆、桑葚等食物来调理肾阴虚的症状。肾阴虚的女性,一定要及时改变不良的生活和饮食习惯,不熬夜,不吃辛辣刺激的食物,饮食尽量的清淡营养,才能达到更好的调理效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阴虚的人肯定要吃滋阴补肾的食物或者药物。能够滋阴补肾的食物有黑芝麻,黑木耳,鸭蛋,鸭肉,山药,黑豆,莲子,大头菜,腰果,核桃,百合等。然后食药两用的话可以吃枸杞子,覆盆子。并且滋阴补肾的中成药。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症