怀孕期间，胎儿正在生长，孕妇营养不良或补充不足，容易导致缺铁。缺铁严重的话，容易导致贫血。孕期吃适量的动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄。也可以用大枣、枸杞煮粥或泡水，缓解缺铁性贫血。
如果贫血严重，可以服用硫酸亚铁和维生素C进行治疗。维生素C能促进铁的吸收，改善缺铁性贫血症状。平时饮食中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，其中含有大量的维生素C，可以促进铁的吸收，改善缺铁性贫血。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇补铁应多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类等。孕妇铁的需求量大，补充铁不及时会影响胎儿发育，平时注意膳食均衡补充营养，保持良好的心态，可以补充充足的铁以供吸收。
女性献血者，处于妊娠期或流产后未满六个月；处于分娩或哺乳期未满一年，处于月经期间或前后三天，患有慢性盆腔炎及其他妇科炎症，于妊娠期暂不宜献血，此时献血会加重贫血，间接影响胎儿健康等哺乳期满一年后可献血。
通常情况下，怀孕五个月可以同房，但应适度同房，且应注意动作幅度不宜过大。
5个月的胎儿的生长发育基本已经平稳，在这个时候同房一般不会对胎儿造成太大的危害，可以进行性生活。不过在同房的时候，要注意控制力道，尽量避免挤压孕妇的股部，动作幅度不宜过大。其实怀孕中期同房可以提高孕酮的排泄，有利于胎儿的发育。
