我的体质好像是偏寒的哪一种冬天手脚冰凉

会员140855722 38岁 已回复
我的体质好像是偏寒的哪一种冬天手脚冰凉 容易疲劳 特别喜欢睡觉 胃不好想得到的帮助:我的体质好像是偏寒的哪一种冬天手脚冰凉 容易疲劳 特别喜欢睡觉 胃不好 请问医生我这个真么办?怎么样才能快速缓解?谢谢
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:全科
病情分析:你好!你的这些症状可以有阳气虚,阳气淤滞,血淤,气血亏虚导致,单凭你的叙述考虑阳气虚的可能性要大些。指导意见:建议您找个中医看看舌苔再把脉,配合问诊。综合分析一下。好吗?因为你提供的信息不全面。希望你能理解。你从小就容易怕冷?还是最近几年?这些都有具体分析才能给你判断
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相关问答

冬天手脚冰凉,建议多吃羊肉,生姜,韭菜,大枣,豆腐。
羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到暖身效果。
生姜可温中止呕、解表散寒。
韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。
大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳。
豆腐里含有丰富的维生素B2,不但有助于保持能量,还能帮您提高耐寒能力。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

冬天手脚冰凉夏天似火炉考虑是神经调节不好所导致的,也与肾阳虚弱、受凉、受寒、风湿,经络气血运行不畅、气虚、血虚等诸多因素有关,可以去中医科进行就诊,另外要让医生看一下,还要把把脉,是需要结合自身的情况,来服用药物进行调理,一般对人体的身体影响并不是很大的。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

身体出现手脚冰凉伴有出汗,考虑是肾虚,气虚造成的,注意保暖,不能受凉。晚上用热水泡脚,促进血液循环,多吃蔬菜水果,补充优质蛋白,适当增加体育锻炼,多吃羊肉,腰果等补肾食物。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

手脚冰凉,说明气血比较虚,多运动,虽然天气越来越凉了,但是也要多出来多运动,那样才能缓解手脚冰凉,其次还可以找一个好的中医去调理一下身体,平时多注意保暖,少吃辛辣刺激性的食物。多喝热水。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

冬天的时候手脚冰凉,说明患者抗寒能力差,说明患者是寒性体质,冬天的时候要加点衣服,避免受寒,避免受风寒感冒。一定要注意保暖。要多锻炼身体。平时可以增加抗寒能力,而且对整体健康也是有益处的。保证良好的睡眠环境,稳定的生物钟,摒弃熬夜的坏习惯。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。