请问怎么防止自己感冒

会员140855542 15岁 已回复
全身发热,流鼻涕,手脚冰凉,头疼,手脚无力想得到的帮助:不需要
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,预防感冒就是在气候寒冷的时候,一定要及时地添加衣服,注意保暖,如果运动后出汗较多,应及时洗个热水澡,同时更换一些保暖衣服。指导意见:你好,经常开窗通风透气。室内的湿度,湿度一定要合适。平时应注意锻炼身体,最好用凉水洗脸,祝身体健康。
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人感冒的时候一定要做好自我的防护,可以戴口罩。另外,尽量的远离孩子,可以把孩子送到父母家里,尽量的减少接触。因为感冒通常是病毒感染,主要是通过呼吸道飞沫传播,尤其是流感病毒,打喷嚏可以造成传染。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

对于感冒的防治,口罩能起到一定的作用。普通的口罩起到作用有,但是并不是很大,并不能起到完全的防护作用。对感冒的预防还要从多通风或者增强机体抵抗力等情况进行预防,因为感冒的传染的主要是传染源和传播途径,还有易感人群的控制。戴口罩是防御措施,其他的方面就要增加空气的流通,勤洗手,减少接触性传染的可能性。

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口罩能起到一定的作用。所以感冒的患者一定要佩戴口罩,但是要注意并不是所有的口罩都有防治感冒的作用。所以口罩一定要选择专业防治流感的口罩,普通的口罩起到作用有,但是并不是很大,并不能起到完全的防护作用。

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感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5~7天就能自我好的而无需药物控制治疗,但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。

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大人感冒了要防止传染给小孩,必须做到以下几点:
1、大人感冒之后要及时就诊,找到病因,对症治疗;
2、大人和小孩共处一室的情况下,需要室内空气流通,通过定期开窗换气等方式,保持室内空气新鲜;
3、大人和小孩近距离接触时,一定要戴好口罩,同时避免亲吻小孩,特别是婴幼儿;
4、大人要主动锻炼,提高身体素质,合理膳食,均衡营养。

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正常感冒的传染方式都是通过呼吸道进行传播的,接触宝宝的时候带上口罩,可以有效的防止自己的感冒病毒或者病原体传染给宝宝。因为带了口罩,就阻止了病毒,从鼻子和口腔中出去。

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