腰酸脚酸内热又睡不好

会员140830715 19岁 已回复
有时站久了就会腰酸腿酸,然后体内热气,晚上每天睡不好,难入睡,半夜一直醒,然后骨骼咔咔声。想得到的帮助:病情治疗方法和饮食
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
病情分析:腰酸腿酸属于肾虚。体内热气,失眠属于偏阴虚内热。活动后骨骼弹响,属于阴津不足,关节失却濡养。需要补肾,重点是滋肾阴。指导意见:您可以口服左归丸试试。平时适当锻炼身体,劳逸结合,多吃蔬菜水果。如果有手淫习惯,适当减少。
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多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑),头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点,鼻梁有青筋脸色发黄积食和内热舌苔不正常睡觉流口水身体发育不达标体质差,免疫力低夜里睡觉出汗多与白天同样条件下出汗比其他人多。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可用少量白菊花、夏枯草、白芍煲水,酌加养阴之物如石斛,日常当茶饮。如嫌味苦,可调适量蜂蜜糖,减轻苦味。可用川连、防风、石膏等合煎,每曰饮用,清胃泻火。肺火偏盛病人可有咳嗽少痰,胸闷、舌红等表现。桑叶、桑白皮、沙参、黄芩等适量煎汤或泡茶饮用。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
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内热脸上通常会长痘痘的,建议选择果酸换肤的方式进行去除。身体内热会导致自身的油脂腺分泌旺盛,还会导致内分泌有所失调,从而引起长痘痘的情况发生,利用高浓度的果酸进行涂抹,可以促进老化的角质层迅速脱落,再结合合理的安排作息以及饮食习惯,多数能够使皮肤得到改善。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

阴虚内热,表现为手心热足心热,心中烦躁,想吃冷饮,冷食口干口苦掩盖,恶心,睡眠不宁斗汗发热,头晕,心悸,乏力,面色苍白,大便干等症状。饮食清淡忌刺激生冷食物,可以通过燕窝,枸杞子,银耳,西洋参,阿胶,鸭肉,猪肉,鸡蛋牛奶,梨,桑葚等食物来调整,没有必要吃药来调整。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
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这种症状是内热的症状。如果大便干燥,应首先进行排便治疗。如果大便通畅,内热症状也会随之消退。可以选择小祛火清热药物作为口服治疗药物,可以缓解便秘,还可以降火。服用一段时间后,大便会变得光滑。吃些药来健胃养胃,避免复发。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

内热也叫内火,又称为“火热内生”。指体内脏腑阴阳偏盛之热。婴儿内热很有可能是上火引起的。宝宝内热上火时,要及时给宝宝喝水,可以适量添加一点儿葡萄糖,以促进水分的吸收。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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