冬天手凉怎么办?

会员140817254 20岁 已回复
冬天我的手脚无论怎么放一天都是冰冷的,除非用热水烫手马上带手套,夏天呢没有感觉又多热手脚又很容易出汗了,即使自己手的温度不高也很容易出汗,脚心特别严重。 想得到怎样的帮助:冬天手凉怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
指导意见:建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力。饮食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。
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两个月的宝宝的体温调节能力很弱,汗腺的发育不够健全,植物神经的功能也不太好。最好是在22-28℃的时候给孩子一个适宜的温度。如果手冷了,可以多穿一些衣物,让孩子的手脚更暖和一些。
当然,如果是感染性休克、容量性休克等严重疾病,则会导致身体血液循环不良,手心湿润。要注意孩子的身体情况,如果有什么不对劲的地方,一定要马上去医院。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,宝宝发热手凉,这是体温的一个上升阶段,很有可能会出现更高的温度,为了防止出现高热的情况,可以在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂进行退烧处理,也可以选择物理降温,34℃的热水泡脚,促进血液的流通。同时也可以前往医院做血液常规和CRP的检测,如果是由病毒感染导致的,可以在医生指导下使用清热解毒的药物,比如四季抗病毒口服液、小儿清热豉翘颗粒等,细菌感染则可以在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟颗粒等。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

新生儿手凉可能是因为周围环境过低或者穿衣比较少引起,此时需要调整室内温度还要增加衣物保暖,就可以改善手凉的情况。新生儿的身体免疫力比较低,而且末梢神经循环系统不是特别完善此时也会出现手凉的情况,可以给婴儿做一下手部按摩促进血液循环。如果新生儿不仅是手凉还伴随其他症状时,可能是因为疾病引起,此时需要到医院检查,检查一下是什么原因引起,根据实际病因对症治疗。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

首先考虑是因为缺铁导致贫血引起的。因为手部末梢血液循环缓慢,宝宝睡觉时活动量少,不能产生大量的热量。如果宝宝贫血,血量不足,血液运行到手上的热量少,就造成了手脚冰冷的现象。注意给宝宝保暖,适当的补铁。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,5个月婴儿反复发烧手凉可以采取以下办法缓解。具体分析如下:
5个多个月的宝宝经常出现发热和手寒,有可能是因为细菌和病毒感染导致的,建议到正规的医院做血液检测,如果是高的话,可以口服一些抗生素,比如阿奇霉素,比如阿奇霉素,比如病毒,可以口服一些抗病毒口服水。平时可以多给宝宝做一些运动,可以帮助宝宝进行全身的血液流通,缓解手冷的症状,多喝一些清水或者是一些物理的方法来进行治疗,毕竟宝宝还年轻,发热的病因有很多种,但是要注意避免滥用。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

第一点就要做好保暖措施,要保证室内温度恒定适宜,并为新生儿穿好衣物及裹好包被。因为刚出生的新生儿由于血液循环不好,末梢血运差,手摸着会是凉的,还要加强喂养,逐渐增加喂奶量,使新生儿血液加速循环产生热量。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。