平时手脚冰凉特别厉害

会员140772010 20岁 已回复
平时手脚冰凉特别厉害,特别是冬天感觉睡一个晚上脚都不会暖和,好像里面冷的刺骨的痛,身上没有什么病,身体素质整体比较好的,望指点
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,你所说的情况,往往是由于末梢循环不好引起的这种现象的。这是常见的。指导意见:这种现象往往是可以选择艾灸以及热水泡脚泡手改善的。需要坚持。以及建议坚持运动,做手脚的按摩。
有用0
相关问答

手脚冰凉的人,也可以通过日常的食补方法,让自己的身体症状能够得到相应的改善,要多吃坚果类的食物,比如芝麻,松子,也应该要吃一些温热性的食物,但不能够吃生冷的食物。养成一个良好的饮食习惯,要注意多吃饭,按时吃饭,不能够采取过度减肥的方法。应该要在早上起床的时候,多做一些适量的运动,或者进行一些慢跑的运动。在慢跑的过程当中,我们血气运行的就会顺畅一些,而且在早上的时候运动,也会加速我们血液循环的速度。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中医治疗夏天手脚凉采用综合调理,效果往往很好。中医认为出现手脚发凉的原因是肝郁脾虚,脾阳郁阻不通,不能达于四肢,或者寒湿之邪凝结体内,阻遏阳气疏布运行,或者肾阳亏虚等,均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉,损伤脾肾阳气,寒邪伏于体内,或者平素抑郁,肝郁困脾等。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

手脚冰凉,吃多少都不长肉应该肾阳虚引起的。可以服用药物调理。平时多吃一些温热食物,如牛肉,羊肉等。经常用热水泡脚,促进血液循环,平时要注意保暖,避免着凉。可以少量多餐,细嚼慢咽,保证饮食均衡,营养全面。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

引起男性手脚冰凉的原因可能有以下几个方面:第一、生理性的原因,天气寒冷,保暖不充足,所以会出现四肢冰凉;第二、基础代谢率低的疾病,例如甲状腺功能减退,身体产热量不够导致手脚冰凉;第三可能就是低血糖、低血压,导致的全身麻木冷汗,供血供氧不足出现四肢冰凉;最后可能就是肾阳虚,导致肾阳虚的原因可是先天肾气不足,后天失养等,导致出现手脚冰凉。
如何改善这种情况呢,患者可以选择中药来调理。例如龟鹿药业鹿角胶源自龟鹿胶原产地、道地产区,是用鹿角经过熬制、浓缩提取而成的胶块中药,其中含有人体必需8种氨基酸,其中牛磺酸能够调节免疫、缓解疲劳;多种甾体化合物、多肽可提升肾上腺功能,延缓衰老;多种微量元素,其中锌、硒含量较高,可提升性功能。鹿角胶主要功效有温阳益精,提高性功能,滋补肝肾,补气血,延年益寿的功效。

张国喜 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

小儿发热伴有手足冰凉,这是一种虚冷真热的表现,特别是三岁以内的孩子,其原因在于小儿的肢体血液比脏器要少,四肢的血液供应也比较匮乏,所以比较容易感冒。另外,婴幼儿的神经系统还没有完全成熟,控制着舒张和扩张的自主神经很容易出现问题,当孩子发烧的时候,手脚的血液会因为紧张而变得僵硬,很多父母并不知道这一点,当他们看到孩子手脚冰凉的时候,会认为他们是感冒了,会立刻用手捂住孩子的身体,这样会让孩子的身体温度无法得到迅速的释放,反而会越来越严重,还会出现高烧、抽筋等症状。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。