怎么知道自己缺维生素c

会员140646540 21岁 已回复
我应该是缺乏维生素引起的,身体出现一些异常情况,我很容易口腔溃疡的,嘴巴里常常起一些小泡,而且身体不好,觉得自己免疫力低下,平时有一些感冒发烧的小病也经常找到我的身上,我怀疑自己是维生素c缺乏,所以想知道维生素c缺乏会出现什么症状。 想得到怎样的帮助:怎么知道自己缺维生素c
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,根据描述患有口腔溃疡,伴有抵抗力下降。建议营养要丰富,多吃蔬菜水果。指导意见:建议到医院化验微量元素,血常规。养成早晚刷牙。饭后漱口的习惯。多吃肉蛋奶,蔬菜水果尤其含维生素c较多的食物。口服复合维生素
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ⅴc通常是可以美白,但是有些人在使用过后效果并不是特别的明显。皮肤黑通常是由于长时间的紫外线照射或者是遗传的因素所导致的,一般可以使用ⅴc来达到美白的效果。如果在使用VC之后没有很好的效果,可以到正规的美容机构,通过注射美白针的方式来观察,通过注射美白针,在一定程度上能够达到很好的美白效果,同时也可以增加皮肤的弹性,让皮肤变得更加水嫩光滑。平时要养成良好的生活习惯,注意多休息,尽量减少长时间的熬夜。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

维生素C具有抗氧化和清除自由基的作用,单用维生素C是不能很好的祛痘的。可以维护正常细胞的各种生理功能,具有调节色素代谢的作用。通常建议口服维生素C,或使用含有维生素C的面膜,祛除痘痘消退后遗留的痘痕、痘印,可以有比较好的效果,痘痘是年轻人常见的皮肤病,通常发生在皮脂腺丰富的区域,例如面部、胸背等。而痘痘的发生是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,饮食等很多因素有关,维生素C可以对抗这种饮食不节、生活不规律引起的体内自由基,但是 没有机制能作用于痘痘发生最主要的毛囊的角化问题。祛除痘印建议去正规医美机机构,根据求美者的个人体质选择合适的治疗方法。

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乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

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吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

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