黑枸杞的功效与作用是什么呢?

会员140439913 30岁 已回复
我大姐在上个月拜托朋友从新疆带来了两袋黑枸杞,一包她自己的,一包她拿给我们,说是这种枸杞泡水喝有益身体,而且还可以美颜。 想得到怎样的帮助:黑枸杞的功效与作用是什么呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
黑枸杞的功效与作用以及使用方法:1、生津止渴、改善循环。花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓。2、补血安神、改善睡眠。可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有的皮肤细胞可以幸免于难。3、润肺止咳、减缓衰老。随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大,人们正常的生物钟也会不时的发生改变,比如连续的加班加点等,使得人们的生活习惯不得不接受改变,于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。4、成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
有用0
相关问答

比一般的枸杞花青素含量要高,因此抗氧化作用也比一般的枸杞要强。并且野生黑枸杞比一般的枸杞在滋补肾阴,清肝明目方面有更强的功效,对于肾阴不足引起的腰膝酸软,疲乏无力,遗精阳痿配合运用其他中药均可缓解,常喝黑枸杞泡的茶有助于明目,保护视力,清肝火,滋养肾阴,从而达到一定的保健功效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

野生黑枸杞有抗氧化作用也比一般的枸杞要强。并且野生黑枸杞比一般的枸杞在滋补肾阴,清肝明目方面有更强的功效,在临床上对于肾阴不足引起的腰膝酸软,疲乏无力,遗精阳痿配合运用其他中药均可缓解,常喝黑枸杞泡的茶有助于明目,保护视力,清肝火,滋养肾阴,从而达到一定的保健功效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞具有降血糖,黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低丙二醛生成量,因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。黑枸杞价格一般在500-1000元左右一斤。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

美容养颜:柑橘中富含维生素C,有很好的美容效果。消除疲劳:柑橘中的柠檬酸有很好的消除疲劳的作用。促进通便且降低胆固醇:柑橘中的膳食纤维和果胶对通便且降低胆固醇有很好的效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

松针又称松毛,即松树像针一样的叶子,松针主要入肝肾经,松针的作用如下:
1、具有祛风止痛、活血化瘀、风湿痹痛、肢体麻木等功效;
2、具有明目功效,松针富含维他命A,可治疗夜盲症;
3、祛风止痒解毒,适用于风疹病人;
4、治疗冻伤。
松针可以内服,也可以外用,可以用开水冲洗,也可以捣碎后用松针汁涂抹。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

黑糖的功效与作用分别是具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,黑糖水是早期常见又实用的水心黑糖养生饮品。在产后的7到10天中若喝一些黑糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病