女人吃枸杞有什么好处?

会员140433612 39岁 已回复
最近这段时间,总是感觉浑身没劲,怕冷的很,大便干结,排便不长,口干舌燥的,老公给我买了枸杞,我回来用着泡水喝,有点甜,还蛮好喝,一段时间后,好像大便正常了,气色还好了很多。 想得到怎样的帮助:女人吃枸杞有什么好处?
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驻站医生12
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病情分析: 枸杞子能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹。指导意见:枸杞子是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞子内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
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