感冒吃什么水果?

会员140431901 24岁 已回复
昨天晚上感觉浑身发烫,口干,咳的比较厉害,刚开始想着多喝点水就会好的,昨天喝了很多水,感觉好点了,今天早上感觉浑身发烫,去医院医生说是上火感冒了医生让我多吃水果。 想得到怎样的帮助:感冒吃什么水果?
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擅长:全科
1、防治感冒吃苹果,苹果能中和人体酸性物质,增强体力和抗病能力。2、吃苹果能防止中风,苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强。3、多吃苹果能预防骨质疏松,苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰这些物质能够有效预防钙质流失。4、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症,苹果含有传统的营养素、膳食纤维、黄酮类化合物,苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高,这样更容易被人体吸收。5、苹果内含多种有效预防心脏病元素,苹果富含叶酸,它有助于防止心脏病的发生,苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。
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相关问答

孕妇如果有感冒的情况,可以多吃些榴莲,苹果,梨等。另外,孕妇感冒了,可以通过以下方式进行缓解:
1、怀孕的时候要多喝温热水,平时要注意清淡的食物,不要吃太多的油腻和辛辣的食物。
2、建议孕妇在怀孕期间最好是坚持每天锻炼30分钟的强度较小的运动,比如散步,游泳,孕妇瑜伽等,增强身体的抵抗力。
3、在怀孕期间,注意保暖。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

感冒吃西瓜、梨、红提等好。西瓜具有清热祛湿的功效,梨可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状,还可以加入老冰糖熬煮,红提能补充水分和电解质。果实可生食,榨果汁,可制成果脯、甜点,或与其它水果一起做成酸奶果酱。要适量的吃,不能空腹进食,以免造成胃痛、胃胀。水果不仅能够满足机体的营养需求,还能增强机体的抗病能力,促进身体的恢复。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般来说,小孩感冒吃西瓜、白梨等水果好。具体分析如下:
小孩感冒,可以多吃一些汁多、易消化、易吸收的水果。如西瓜比较容易消化,容易消化。还可以吃白梨,它能起到润肺止咳的作用,可以治疗呼吸道的病症。另外还有桃子、橘子等。这些水果不仅富含丰富的水份,对人体的消化和新陈代谢有益,还富含丰富的维他命和矿物质,能够及时的进行营养补给。
需要注意的是,家长应当保持室内空气清新和环境安静,这样能有助于睡眠。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

感冒了可以多吃一些富含维生素C含量高的食水果,比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄等。由于水果中富含丰富的维生素C以及丰富的糖分,适当的多吃一些水果能够补充身体所需能量。建议保持均衡的营养,多吃一些绿叶蔬菜以及富含蛋白质含量高的食物,在增加营养的同时也能够促进感冒的恢复,同时还需要遵医嘱服用药物来缓解感冒症状。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肠胃感冒大多数任何水果都不可以吃,因为水果属于生冷食物,吃水果会加重胃肠道感冒情况,肠胃感冒的时候会出现恶心、呕吐以及腹痛和腹泻的症状,吃水果以后可能会加重腹泻和呕吐的现象,不利于肠胃感冒的恢复,在肠胃感冒期间,饮食要以清淡为主,吃一些比较容易消化的食物,比如小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥,给身体补充营养,加快病情恢复。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,宝宝感冒时可以吃鸭梨、苹果、圣女果等水果。
鸭梨的水分比较充足,而且具有止咳化痰、生津止渴等功效,能够缓解感冒时出现的咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。而苹果性平,富含锌元素、维生素、果酸等营养成分,能够提高宝宝的食欲,促进消化,调节肠道菌群,提高身体免疫力。圣女果中有丰富的维生素C,并且味道酸甜,含糖量相对较低,对宝宝感冒的治愈有一定的辅助作用。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治