我是一个经常手脚冰凉的

会员140365574 23岁 已回复
我是一个经常手脚冰凉的,经常上火,感觉口渴,每天也喝很多水,这是什么体质,应该怎么调理呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:您好,您这种情况应该虚寒体质的,最好还是平常注意调理,在配合加强锻炼的。应该是有一定效果的。指导意见:建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以每天晚上用艾叶和红花泡脚,在配合加强锻炼,每天至少锻炼30分钟以上,结合补中益气丸,应该是有一定的效果的。
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手脚冰凉出汗大部分是由肾虚引起的。可以口服药物,看看是否更好。如果不是,要去医院检查,确定原因后,进行对症治疗。平时,也应该去适当锻炼,避免吃辛辣刺激的食物。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

经常发现手脚冰凉出汗可能是由于肾阳不足所导致,可以通过饮食来进行调理,多吃一些温性的食物进补,比如羊肉、鸽肉等,可以起到温中补阳的作用,从而起到缓解手脚冰凉的作用。也可以适当的吃一些辣椒、胡椒、生姜等辛辣的食物,促进血液循环。
中医认为手脚冰凉与肾虚息息相关,由于人体内的阳气不足,就会导致机能衰弱,基础代谢率较低,容易出现手脚冰凉、畏寒怕冷以及嘴唇颜色发淡和大便稀溏的情况,当出现肾虚导致的手脚冰凉时,可以服用补肾益精的药物来进行调理,如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配比组成,能从源头上补肾填精,对肾虚所引起手脚冰凉的现象有着较好的治疗。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

手脚冰凉冷汗可能是脾肾阳虚引起的,很可能与神经内分泌功能紊乱有关。可以去看下中医调理一下。饮食上可以多吃点银耳、虾、牛奶、龙眼、萝卜等,对恢复也是有帮助的。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女孩的手足冰冷通常是由于肾虚引起的,可以适当吃一些热的食物,比如羊肉。羊肉有很好的温阳作用,尤其是秋冬时节,天气渐冷时,可以用羊肉做汤,适当加入一些胡椒粉,效果很好。还可以食用一些药食同源的食物,如红枣、枸杞等。还可以通过服用具有补肾功效的药物来进行改善。
中医认为手脚冰凉多是肾虚所致,同时还伴有:精神状态欠佳、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等症状,当出现手脚冰凉时,可以服用药物,如八子补肾胶囊,是创新中药,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马等补肾填精的动物药,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效,既能补肾又能有效的改善手脚冰凉的现象。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般多考虑是气虚阳虚引起的临床表现。可以适当的口服药物进行治疗;一般多考虑是久病体虚,饮食不佳等引起的,所以近期要注意休息,不要太过劳累,适当的增加营养,注意防寒保暖,少吃一些比较凉的食物。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。