女人也肾虚吗?肾虚失眠怎么办?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女人也肾虚吗?肾虚失眠怎么办?失眠多梦好几年了,以前以为是工作太累,思虑多导致的。但现在每天跳跳舞、跟舞蹈团的一起参加活动,日子过得越来越轻松,但还是失眠多梦。最近体检查出有肾虚,失眠应该是由此导致的,女人也肾虚吗?肾虚失眠怎么办?
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女人也肾虚吗?肾虚失眠怎么办?
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周德生 主任医师 重庆铭医堂医院 中医科 二级甲等
擅长:男科病,抑郁等精神疾病,亚健康调理、老年病科
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问题分析: 失眠是肾虚常见的症状之一,肾虚失眠怎么办?首先要明确病因,调理好肾虚,失眠也就好了。而肾虚分阴虚和阳虚,治疗各不同。肾虚主要以中医调理为主,分型诊治,多角度辨证施治,汤剂、按摩、针灸等各种方案根据患者的具体症状具体制定。
意见建议: 建议您平时注意个人作息时间,不要过于劳累,避免熬夜,养成按时作息的生活规律,平时还可以多用枸杞子泡水喝。
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相关问答

失眠肾虚可以通过以下几种方法进行调理和改善:
一、首先调整自身作息时间,不要熬夜,放松心情,避免紧张情绪,夜间睡眠时可采取听轻柔音乐、按摩、喝温牛奶等方式诱导睡眠。
二、如果是肾阳虚,需要或者服用桂枝、白术、黄芪或者枸杞子等中药。如果肾虚逐渐调理好以后,失眠的症状也会转好。日常应该养成良好的生活习惯,保证营养均衡,不要熬夜,应坚持适当地锻炼,增强体质。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚引起的失眠被认为心脏和肾脏不相交,可以用中药调节,从而调节内脏功能。治疗方法是手淫,降火,激活心脏和肾脏。处方可以是六味地黄丸,配合交泰丸内服改善阴虚火旺患者的状态。
肾虚引起的失眠主要表现为睡眠困难、心乱失眠、心悸、梦等症状,并伴有头晕耳鸣、腰膝酸痛、潮湿、盗汗、五心烦热等症状。男性可以留下精子,女性月经不规则。大多数患者舌头发红,胎水少,脉搏数少。肾阴虚患者经过中医调理,症状可以完全改善,治疗方法是补充不足,如益气养血、滋阴补肾等。

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肾虚失眠早醒可以吃以下几种药:
1、口服天王补心丸,能够滋阴养血,补心安神;
2.口服安神补心片,主要用于养血安神、肝肾保养、肝肾不足引起的眩晕、耳鸣、心悸、健忘症、失眠等症状。
3.口服五味子颗粒,可以收敛精神,补充肺肾,主要用于头晕、失眠、自汗、出汗、神经衰弱等症状。
4.口服精牛颗粒,具有补充肝肾、益精血、筋骨的作用,用于失眠多梦、耳鸣健忘症、头发脱落。

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肾虚引起失眠早醒的治疗方法如下:
1、在日常生活中注意防寒保暖,避免脚底受凉,平时尽量少接触冷的东西,减少冷空气的入侵,更好地保护肾脏。
2、饮食方面,要多吃能益气补肾的食物,如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜、小米等。
3、必要时患者可服用药物调理肾虚引起的失眠,并且治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。

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肾虚失眠可以有以下几种方法:
1、鲈鱼又称鲈子鱼。性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨。
2、动物肝脏,中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素具有补肾益精的功效。
3、虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

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肾虚、心悸、失眠、耳鸣、心悸可通过服用舒肝解郁丸、镇元胶囊等药物得到有效缓解和治疗。
俞舒捷丸具有疏肝解郁、宁心安神的功效,可用于肝气郁结、心神不宁所致的相关症状,如腹胀、抑郁、心烦、心悸、易怒、失眠、多梦等。镇远胶囊具有宁心安神、补气血、生津止渴的功效,适用于胸闷、胸痛、心悸、失眠、健忘、口渴、烦渴、气短、乏力等症。

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