血瘀体质如何调理呢?

会员140057362 33岁 已回复
已经好多年了,平时身上轻轻一碰就会紫一块,特别是脚总是容易肿,严重的时候整个脚掌都是紫红色的。到了冬天肿的更厉害,记忆力也比较差还常常头晕,出冷汗。检查过没有什么疾病,就是不能劳累。 想得到怎样的帮助:血瘀体质如何调理呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
你说的情况应是有脾虚肠胃的不调和有一定的关系,还有就是和身体的不爱锻炼饮食的辛辣油腻的问题睡眠不好等原因引起的。这样的问题应该注意日常的饮食的保养,积极锻炼身体很有必要对于身体的紫斑应该和血小板低下,身体的维生素缺乏引起的,应该注意合理的饮食的保养养气血疏通经脉,可以用补脾益肠,补血等药物。日常的饮食应该注意清淡一些,多运动一下,保证心情的舒畅,少吃肉多吃蔬菜水果比较好,可以用健脾瑟肠的药膳,可以用中药补脾益肠。
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相关问答

血瘀体质可以通过以下方式来调理:
1.跑步、打篮球、羽毛球、瑜伽、游泳、健美操等运动可以增强体质,促进体内血液循环,加速身体新陈代谢,从而达到祛瘀生新的效果。
2.运动的同时,可以服用八珍益母胶囊、血府逐瘀丸、三七粉等具有活血化瘀功效的中药进行治疗。
血瘀体质的调理,首先要行气,其次要活血化瘀,运动和使用药物双管齐下的方法可以加快康复进程。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

血瘀体质通过使用药物、日常护理等方式进行调理快得好。
1.使用药物:血瘀体质的人,身体的各个部分都会出现瘀斑,患者的舌头上有一些瘀斑、瘀点,舌下络脉会呈青紫色,还会出现头痛、局部刺痛等症状。可以服用三七粉、丹参粉、血府逐瘀丸等中成药进行治疗。
2.日常护理:血瘀体质的人,平时多做运动,少吃高盐高脂肪的食物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

血瘀是人体血液运行缓慢,运行不通畅,容易在某些部位瘀滞而引起的病变,所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质,这就是这种体质的患病倾向性。要注意保暖,执行则血行,寒凝则血瘀,所以保暖可以起到活血化瘀,减轻并发症的作用。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

一般情况下,血瘀体质,用某些调理方法,完全能够调理。
血瘀体质者在临床中也并不罕见,常表现出机体局部有一定刺痛等现象,可通过针灸、按摩、理疗等来调理,能够起到活血化瘀、调和气血、舒筋活络等功效。但在使用针刺和艾灸的时候,一定要选择合适的穴位,并且还要结合具体病情来进行辨证施治。另外,血瘀体质患者还可在医生指导下口服某些活血化瘀药物来治疗,补必要时可适当配伍些补气、散寒的中药进行治疗。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

血瘀是人体血液运行缓慢,运行不通畅,容易在某些部位瘀滞而引起的病变,所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质,这就是这种体质的有病倾向性。一般面色发青,没有光泽,容易出现黑眼圈,舌体紫暗,口唇发绀,皮肤干燥、脱屑,尤其秋冬天季节更加明显。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

寒湿血瘀体质需要温阳散寒祛湿,还要活血化瘀,在日常生活中一定要注意养成锻炼身体的习惯,因为通过锻炼可以更好的将湿气排出体外,并且可以起到一个更好的强身健体的作用,每天至少锻炼40分钟。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症