女人吃枸杞有什么好处?

会员140002279 39岁 已回复
最近这段时间,总是感觉浑身没劲,怕冷的很,大便干结,排便不长,口干舌燥的,老公给我买了枸杞,我回来用着泡水喝,有点甜,还蛮好喝,一段时间后,好像大便正常了,气色还好了很多。 想得到怎样的帮助:女人吃枸杞有什么好处?
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枸杞的性味甘平,现代医学验证,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,抗疲劳和降低血压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。什么东西一次吃多了都不好,但是常吃适量的枸杞是有好处的。枸杞的温热身体的效果很强强,所以对于有慢性肠炎或胃炎者最是不要食用,否则就会导致出现如你的症状腹泻等,不知道你的腰是怎么不舒服,如果单纯是肾虚,建议可以口服中成药如六味地黄丸等调理下。以上是对“女人吃枸杞有什么好处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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女性长期喝红枣枸杞桂圆水有补气血、肝肾、明目、润肺、抗衰老的功效。天天桂圆红枣枸杞茶,枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆不超过5粒就行了。每天早上给自己泡一杯,不但补气血、养容颜,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。

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女人喝枸杞水有美容养颜的功效。枸杞子能帮助抵抗脂肪肝,降低血糖,具有益气安神及延缓衰老的功效。含有大量的甜菜碱,能帮助脂肪代谢,抑制脂肪在肝脏里面的沉积,降低了肝脏中总胆固醇的含量,能够促进肝细胞的修复及再生,减肥瘦身的功效。

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枸杞性甘平,归肝,肾经。具有滋补肝肾,养肝明目的功效,而且男人常吃枸杞还可以起到抗衰老,补虚生精的功效。但是如果正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好暂时停止服用,以免加重病情。

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枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞子中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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燕麦中的糖分少,可减少胰岛素依赖,提高胰岛素敏感性。研究发现,常吃燕麦可降低罹患肠癌和乳腺癌的概率。燕麦中含有丰富的Β葡聚糖,可改善人体免疫力,加强抗击病毒、细菌和寄生虫。

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葡萄含有丰富的蛋白质,粗纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素C,维生素B1,维生素B2,维生素p,卵磷脂,磷元素,铁元素,钾元素等营养成分,能为人体提供丰富的营养,增强人体体质,提高机体免疫力和抗病能力。

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