30岁女人美容养颜

会员139549394 30岁 已回复
最近,感觉皮肤有点干燥。嗯,身体一直有点不舒服,心理上不舒服,想着去吃什么食物,能够养颜呀,什么最好呀。请专家给个建议吧。
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擅长:全科
女性超过30岁都衰老的较快了,因此这个年龄的女性要注意了解自己的身体状况,平衡饮食。
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相关问答

美容养颜抗衰老,可以选择从中医调理入手。
中医认为衰老与肾相关,肾为先天之本,肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老,肾虚会导致人体气血生化不足,气血亏虚,出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。
目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主,可以使用补肾抗衰老的中成药,如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,能从源头上补肾填精,使女性朋友容颜、皮肤得到改善,并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
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一般情况下,桃胶、米一起吃在一定程度上有利于美容养颜。
桃胶味苦、性平,归大肠、膀胱经,有利于和血通淋、润肠通便;米入脾、胃、肺经,有补中益气、健脾养胃的功效与作用。如果将桃胶与米一起吃,在一定程度上能起到美容养颜的作用,可以促使体内代谢毒物排出,进而改善皮肤状态。需要注意的是,桃胶含有大分子多糖,米富含碳水化合物,食用者应避免过量进食桃胶和米,以免加重脾胃运化负担,避免导致体内水谷失于输布。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,女人艾灸美容的部位比较多,可以艾灸以下部位:
通过艾灸穴位,能够起到美容养颜,淡化色斑的功效。女人艾灸三阴交穴或者足三里等穴位可以美容,能够使女性皮肤紧致,还能够延缓衰老。一般艾灸每个穴位为十分钟左右。
在治疗期间,建议女性注意合理安排休息时间,以清淡、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意保暖,有利于身体的健康。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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