请问跳舞减肥减下来了以后不跳了会反弹吗

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请问跳舞减肥减下来了以后不跳了会反弹吗?
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驻站医生10
擅长:全科
减肥是否成功受很多因素的影响,如饮食,运动,遗传等等。如果是运动减肥,一般是不会反弹的,但运动要坚持住。
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跳舞是可以减肥的,因为跳舞可以提高基础代谢率,使体内脂肪迅速燃烧,达到燃脂,控制体重的作用。跳舞不仅具有减肥的功效,还能促进心肺的功能,预防心血管疾病的发生,对身体有很多好处,是减肥最适宜的方法。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥可以选择埋线减肥减下来,让身材的美观得到提升。埋线减肥减使用优质的蛋白线渗入到肥胖的部位,能够抑制营养的吸收和消化,达到减肥的效果,可能会在两周左右能够见到效果,避免吃比较辛辣或者是油腻的食物,以免导致伤口的恢复受到影响。防止身体肥胖,还要多注意饮食控制。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

吃海带可以减肥的。海带富含丰富的膳食纤维素,能促进胃肠蠕动,排泄人体内的垃圾和毒素,防治便秘。它还含有海带素成分,这是一种类似肝素一样作用的多糖,具有减低血脂的功能,海带富含多种矿物质和维生素。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以通过吸脂瘦全身的方法减肥,每天坚持运动锻炼。吸脂手术多数是采取负压的原理,在皮下的小切口放入抽纸管,将多余的脂肪进行液化,排出体外达到瘦身的效果,对缓解多囊疾病也是比较好的。减肥后不能吃高热量或者高脂肪的食物,防止肥胖再次出现复发,适当的增加一些运动。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥最快可以通过全身抽脂手术来进行减肥,也可以通过激光溶脂的方式来达到减肥的效果。全身抽脂手术,也就是通过在患者身体脂肪比较多的位置分别进行一个小切口,将局部多余的脂肪,通过负压的方式并配合使用吸脂仪进行抽吸出来,这样就可以达到全身减肥的效果。在进行全身抽脂手术后,患者还需要做好伤口部位的护理工作。平时生活中患者还需要注意调整好饮食,减少高热量和高脂肪食物的食用,以免对抽脂手术效果造成不良的影响。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥成功后,需要保持很长时间才不会反弹,具体时间不明确。多吃低热量食物,适当补充蛋白质和碳水化合物。多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的全谷物。减少精制碳水化合物摄入。尽量不要吃零食。除了坚持体育锻炼,还可以选择慢跑和家庭瑜伽,可以有效防止减肥后的反弹。这是一种非常健康的减肥方法。如果想不反弹减肥,可以考虑抽脂的方式,吸脂可以将脂肪均匀的进行消除,以此来达到瘦身的目的。但需要到正规的医美机构进行抽脂。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复