苹果减肥法

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苹果减肥的具体的方法是什么?有效果吗?想用吃苹果的方法让自己瘦下来,这样比较省时省力的。。。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
吃苹果尽量选择新鲜的,如果自己不喜欢的可以不吃。比如胃功能不太好,就要适当控制一下苹果的酸、甜度,考虑到无法知道买到的苹果是否属绿色食品,最好去皮吃。
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苹果减肥法一般是不可以减肥的,可以通过射频溶脂减肥。苹果减肥法能够加速肠道绒毛蠕动,改善便秘情况,只是对于减肥没有明显的效果。而射频溶脂通过射频作用于皮肤,表面聚焦于体内脂肪层,利用瞬间爆发的强大能量溶解脂肪细胞并随着人体的新陈代谢排出体外,从而达到减肥的目的。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

三天苹果减肥法,是连吃三天苹果,不进食其他食物和饮品。减肥主要是要在健康的原则下,持之以恒的坚持才可以起到减肥的效果,要快速的可以试试苹果减肥的方法要配上酸奶才有效的,第一天:2斤苹果,去皮(防农药),分6~8餐。第二天:1000g酸奶,分6~8餐。第三天正常,但不可暴饮暴食第一天第二天不可以吃其他东西。建议求美者使用苹果三天减肥法的同时,要注意每日营养的摄量,不能盲目减肥,如果减肥途中不适可以去正规医美机构进行诊断。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

苹果减肥法是连续三天,三餐都吃苹果。可以饿了就吃,或者按照正常的三餐时间吃到饱。苹果无论什么品种都可以,推荐吃红苹果,绿苹果太酸了对胃部刺激比较大。要确保苹果的新鲜,先削了皮再吃,以免上面残留的农药。三天期间,渴了可以喝开水或者没有咖啡因和刺激性的饮品,减肥的同时要遵循正规医美机构医师的意见。建议求美者在减肥的同时不要摄入其他高热量的食物,不然会影响到减肥效果,达不到自己满意的效果。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

苹果减肥法三天瘦8斤通常是不正确的,没有科学依据。
三天苹果减肥法会导致身体没有摄入盐分,身体的水分在没有钠盐的储水作用下得不到保持,会造成轻微脱水现象。如果想减肥,可以通过调整饮食和锻炼来改善。如果美容爱好者想快速减肥,也可以去医院做吸脂或吸脂手术。这种治疗方法见效快,不易反弹。如果想要减肥,可以通过调节饮食和运动来改善。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

苹果减肥三天法,是早中晚各一个苹果达到减肥效果。第一天,早上一个苹果,中午继续,下午一个,如果坚持不住,可以多加一个,吃完第一天,可能会觉得胃里发酸,这是正常的。第二天,早上一个苹果,如果有眩晕的感觉可以喝点蜂蜜水,中午一个略大的苹果,下午一个苹果,晚上也可以再吃一个。建议求美者根据正规医美机构医师的建议来进行减肥,设计出合适自己的减肥方案,才能更快的看到效果。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

一直吃苹果减肥法有可能会反弹,一般不建议采取这种措施。减肥的过程当中,吃一些苹果能够润肠通便,但是速度会比较缓慢,如果想要快速减肥,可以通过做针灸的方式能够加速能量的代谢,并且还可以促进脂肪的燃烧和消耗,从而达到减肥目的,但是减肥期间需要保持健康的饮食方式。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。