社交恐惧症多年 怎么办呢 影响前途发展了

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有社交恐惧症十年了 跟人交流的时候总是有不自然的表情 总是用尴尬的笑容回应别人 跟人在一起没什么话题 不知道说什么 非常在乎别人对我的看法评价态度 以及看我的眼神 不知道怎么跟人建立亲密关系 总感觉别扭害羞 羞耻感真的很重 跟关系处于熟与不熟这个阶段的人没法面对 感觉很尴尬 很不好意思 特别是跟这样的人独处 完全不知道说什么 而且我感觉别人也不太好意思 然后我会感觉更尴尬 怕别人拒绝 被人拒绝会认为是自己的问题 感到很不好意思 很难为情 很尴尬 无地自容 然后自我评价变低 很痛苦
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王磊 主治医师 燕郊人民医院 内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
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问题分析:您好,你在乎别人对自己的看法评价态度 ,结果看是抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。
指导建议:建议你多参加有益的活动。抑郁时,改变自己的思维和观念。另外还得注意好好地调理心态的,生活规律一点
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多年牙黄通常可以采用超声波洗牙的方法进行改善,平时要注意口腔卫生。多年牙黄多数是由于吸烟或者经常喝茶引起的,通常可以采用超声波洗牙的方法进行改善,能够利用震动的原理,将牙齿表面的牙菌斑和牙结石去除,有助于增加口腔的美观,也有助于改善牙齿发黄的情况。生活中一定要避免吃一些色素较深的食物。

张卫群 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长于各种原因导致牙列缺失或牙列缺损的种植牙的美学及功能重建,全瓷牙、冷光美白、皓齿美白。专注于数字化导板下的微创、精准、即刻种植修复领域十二年,积攒大量的病例和临床经验。

严重口臭多年及时的去抽血检验,看看是不是有缺钙,缺锌的情况,也好及时的补充,可以吃营养品来缓解,饭前饭后勤漱口,保持口腔卫生,对改善口臭也是有很好的帮助,饮食上注意清淡多多和喝水。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
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要做的第一件事情就是立即找相关专科医院看医生,找出导致幻觉的原因,并采取相应的治疗措施。即便幻觉或错觉并没有给家属的生活带来麻烦,但是只要是新出现的症状,都应该告诉医生。不要指望他自己来告诉你他可能出现了幻觉或错觉。他自己可能并未察觉,或者不愿意告诉他人,因此只要发现他行为异常或奇怪,就应当委婉地询问,如果仍然怀疑,则及时进行诊断。

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