我想问一下注意减肥的效果比较快?

会员137944336 22岁 已回复
我一直在家里带小孩,一天基本没事做,所以全身上下那都胖
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生3
擅长:全科
你好,最主要的就是运动和控制饮食很多人减肥,包括减腹部,都是半途而废,只要坚持肯定成功的,仰卧起座是最简单有效的,贵在坚持!
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相关问答

减肥比较快的方法是可以通过抽脂手术的方法来进行改善,也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来,从而达到减肥和瘦身的效果。激光溶脂手术能够使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解,也能达到减肥和瘦身的作用,而且还能消耗多余的脂肪。在治疗之后要控制好饮食,尽量避免暴饮暴食,并且要以清淡的饮食为主。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥比较快可以通过抽脂手术的方法进行治疗,另外也可以通过控制饮食的方法进行改善。身体过于肥胖可能是经常吃高脂肪的食物所造成的,也可能是缺乏运动所导致的。因此可以通过改善饮食的方法进行调整,可以多吃一些蔬菜和水果,尽量不要吃高脂肪的食物,有助于减肥的作用。如果过于肥胖,就需要通过抽脂手术把体内多余的脂肪抽出体外,从而达到立竿见影的作用。日常要多休息,尽量不要做剧烈运动,有助于病情的恢复。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

有效减肥效果比较快的办法,可以通过吸脂手术,因为吸脂手术可以快速有效的达到瘦身的效果。吸脂手术失败,爱美人士体内多余的脂肪通过特殊的机器抽出体外,然后快速有效的达到瘦身的目的,吸脂手术之后不会出现反弹,在手术之后短时间之内应该要卧床休息,不可以吃刺激性较大的食物,更不能对局部按摩,会引起凹凸不平或者是感染的症状。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

减肥比较快大多数可以通过抽脂的方法,短时间之内达到良好的瘦身效果。抽脂需要将身体局部肥胖或者全身的多余脂肪环吸抽出,改善身体局部比较肥胖和身材臃肿,还可以缓解自身肥肉较多症状,需要到正规医疗机构选择专业医师,以免抽脂过量使皮肤出现凹凸不平或者凹陷的不良反应。抽脂后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应,要避免从事重体力劳动,有可能会使伤口部位出现充血量加重。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

想要快速减肥可以去医院做吸脂手术,吸脂能够达到比较快速减肥和瘦身的效果。在做手术的时候会注射一些麻醉药物,患者不会感觉到明显的疼痛现象,并且手术的伤口是在比较隐蔽的位置,不会对美观造成影响。手术主要是利用负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来,从而能够改善局部脂肪堆积现象。在手术之后还需要在医生指导下使用一些消炎药,预防伤口局部的皮肤出现感染现象,另外还要多做有氧运动,消耗体内热量和油脂。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

想要减肥的求美者,可以在专业人士的指导下艾灸三里穴、中脘穴、气海穴等穴位。
艾灸是点燃用艾叶制成的艾条或者艾柱,对人体的特定部位进行熏灼,以达到预防和治疗某种疾病的目的,此外艾灸还能加快人体的新陈代谢,进而一定程度上起到减肥的作用。如果想要减肥,控制饮食和加强体育锻炼的情况下,可以在专业人士的指导下艾灸三里穴、中脘穴、气海穴等穴位,一般可以加快食物在腹部的运转,能够让食物快速地消化,减少在体内的代谢时间,进而起到减肥的作用。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康