喝茶是不是可以帮助减肥?

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喝茶是不是可以帮助减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
喝茶有助于减肥,但是效果只能算是辅助,并不会太明显,你如果单靠喝茶达到减肥目的,则不太可能
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奈沃科粉的作用与功效不可以帮助减肥,可以扩张和软化血管、打通末梢循环,使血液更有效的营养心脏和其他组织,强化血管及全身血液循环,促进心脏,大脑及微循环的运作。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上睡觉前喝茶叶茶会减肥,茶有分解脂肪的作用,常饮能帮助消化,利尿,有助于减肥健美.但其疗效因人而异,各有一定的适应性。减肥的根本办法是加强体育锻炼,否则,饮茶的减肥效果也难以巩固。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝茶一般可以减肥,但只有辅助作用。
茶是一种常见的饮品,主要包括红茶、绿茶、乌龙茶等,通常含有茶碱、咖啡因、叶酸等物质,主要作用有提神醒脑、消食解腻等,适量喝有助于辅助减肥。此外,如果需要减肥,建议调整饮食,减少吃高热量食物,多吃燕麦、黄瓜等低脂食物,还需要配合进行体育锻炼,比如慢跑、游泳等,以便于控制热量的摄入,促进脂肪燃烧。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥人士无论喝红茶还是绿茶,一般都能起到辅助减肥的作用。
红茶为山茶目山茶科植物,绿茶则是采取茶树的新叶或芽,经杀青、揉捻等典型工艺制作而成,都属于中国传统饮品。由于红茶和绿茶含有丰富的茶多酚、茶黄色素等成分,减肥人士饮用完后,一般能加快人体的新陈代谢,可以提高身体对脂肪的分解速度,进而起到辅助减肥的作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

紫甘蓝是人们常吃的一种蔬菜,营养丰富,含有多种维生素,氨基酸,以及纤维素,还能够消耗体内的脂肪,具有减肥的功效。而且紫甘蓝含有的热量不高,很适合减肥期间食用。紫甘蓝的吃法很多,既可以凉拌也可以炒,腌渍或者是煮着吃也可以凉拌,不容易破坏甘蓝内的营养成分。在减肥期间,平时饮食要注意少吃脂肪以及热量高的食物摄入,并且进行体育锻炼。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝茶可以达到减肥的目的。
因为喝茶不仅可以为身体补充水分和营养,还可以有效消耗体内的一些脂肪,进而减肥。但是需要注意的是,喝茶后,人往往会感到饿。所以喝茶一定要控制食欲,多吃低热量的食物,才能真正达到减肥的效果。茶含有大量咖啡因。如果长期空腹喝茶,会导致一些人出现多动症的症状,如心悸、手脚无力、走神的感觉。所以一定不能空腹喝茶,对身体有害。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康