怎么样才可以把肚子的肉快减掉

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怎么样才可以把肚子的肉快减掉
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想成功的减掉肚子上的肉,可以做仰卧起坐这种运动,坚持一两个月,肚子上的肉就会明显的减少,同时应该限制甜腻等高热量食物的摄入。这样更有利于减掉身体多余的脂肪。
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通常可以选择抽脂才能快速减掉肚子上的肥肉,而且不会影响自身健康。抽脂属于一种比较先进的减肥方式,可以在皮肤隐蔽处做一个小切口,然后通过负压方式,将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的效果。术后还应保持创口部位干燥清洁,短时间内不宜洗澡,防止感染。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

想要快速有效的减掉多余的脂肪,可以到医美机构采用抽脂手术的方法。臀部肉多,通常是由于脂肪堆积所形成,抽脂手术主要是利用先进仪器,通过负压的方式,然后插入吸脂管,把身体中多余的脂肪抽出体外,以达到瘦屁股的目的。这种方法的是立竿见影的。术后清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物。做好术后护理工作,进嘴医嘱。还要结合饮食控制,避免食用过于油腻和热量较高的食物,同时结合适当的体育锻炼。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

首先减去面部多余脂肪可以有饮食调理、合理运动和面部抽脂三种方式。1.饮食调理。想要达到减掉脸上多余脂肪的目的,日常生活饮食就要注意少吃油腻和糖分高的食物,过多的油脂和糖分摄取会导致肥胖。2.合理运动。合理的针对性运动可以燃烧多余的脂肪,长期坚持可以达到减掉脸部脂肪的目的。3.面部抽脂。面部抽脂手术主要是在面部皮肤进行切口,然后通过抽脂管道将面部的部分脂肪去除,可以有效达到瘦脸的效果,面部抽脂手术属于微创手术,恢复快,效果明显。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

减掉脸上的肉通常可以合理调整饮食进行改善,并且也可以注射溶脂针进行治疗。脸上肉多可能是由于长期暴饮暴食导致脂肪量过多引起的,通常可以合理调整饮食进行改善,能够起到收敛的作用,若是效果不明显,还可以通过注射溶脂针的方法进行改善,通常能够将脸上脂肪进行消耗,从而起到瘦脸的功效。在日常生活中一定要做到饮食清淡,尽量不要暴饮暴食。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

可以通过运动或者美容仪器来减掉肚子上的赘肉,这两种方法都较为安全。肚子上的脂肪一般是脂肪堆积形成的,是长期吃东西后消化不良,或者饭后不活动,长时间久坐等等造成的。这种情况下,建议以运动为主,如饭后适当运动、减肥运动、呼啦圈、拍打腰部两侧等。当然,可以去美容院,使用拔火罐,或美容仪器来减肥。求美者可到正规医美机构进行治疗。建议求美者同时要控制饮食,摄入低脂肪、低热量的食物,以免脂肪再次堆积,反弹增重,必要时可以进行吸脂手术等。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

牙齿变白可以通过超声波洗牙的方法调整,也可以通过刮治手术的方法改善。超声波洗牙是利用超声波仪器的震荡作用,有效去除口腔内的牙菌斑和牙结石,达到美白牙齿的作用。如果治疗以后效果不是很好,也可以通过刮治手术的方法改善,比如选择龈上洁治术或者是龈下刮治手术。手术后牙齿的敏感度会降低一样避免吃一些过冷或者过烫的食物,保持良好的口腔卫生习惯。平常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,刷牙的时候使用含氟的牙膏,保持良好的作息。

李继华 主任医师 五官科 四川大学华西口腔医院 已帮助用户:0
擅长:面部轮廓整形、下颌角整形、颧骨整形,颌面畸形、面部轮廓修复、下颌前突(地包天)、下颌后缩(小下巴)、面部不对称畸形、下颌角肥大、颧骨颧弓突、颏部畸形矫治等