打喷嚏腰闪的方法有，首先可以让患者侧卧位背对术者，术者一手固定患者的肩膀，另一只手固定患者的骨盆。双手反方向摆动腰椎，促进腰椎小关节的复位，可以迅速缓解腰痛。然后卧床休息3-5天直到关节周围的肿胀消退后再下床活动。其次、腰闪后立即进行腰椎牵引治疗，在滑膜形成嵌顿前完成腰椎关节复位，可减轻腰痛，恢复腰椎活动范围。
鼻子出现了疼痛的症状，而且出现了流鼻血的表现，一般考虑和慢性鼻炎有很大的关系，如果出现有细菌感染，就要采用抗生素来进行消炎治疗，同时还要注意做好个人的防护，以免受到外伤。
问题分析：孩子流鼻血，一般是鼻黏膜干燥糜烂导致的，可以多饮水，不要抠鼻
指导建议：鼻黏膜涂红霉素眼膏滋润，补充维生素B族，也可以医院检查鼻镜确定病情，相应治疗。再查下血常规
问题分析：从这种症状描述来说，换季干燥刺激可以导致鼻出血反复发作。临床上引起鼻出血的原因很多。从症状的描述来说，流鼻血的原因很多，可以笼统分为两大类，一个是全身性的疾病，凝血功能异常在鼻子的表现，第2个就是鼻子的问题，鼻腔黏膜血管很丰富，炎症感染，干燥外伤，肿瘤占位，抠鼻子，揉鼻子，擤鼻涕，打喷嚏，都是可以诱发鼻出血的，做个鼻镜评估一下。
指导建议：从你们的情况来说，考虑鼻前庭炎，鼻腔干燥，黏膜糜烂刺激引起来的比出血可能更大，一般是要考虑局部的病因。一般来说，鼻出血少的话，局部用药是可以好的，出血量多可以做一个鼻内窥镜检查找到出血点，射频止血是可以根治的。没有药物过敏的话可以鼻腔外用药呋嘛滴鼻液和薄荷油滴鼻液交替使用，这个有消炎止血，改善鼻腔干燥的作用。一般来说对症治疗是可以痊愈的，必要的时候可以考虑，鼻镜检查找出血点，射频止血一次根治。
打个喷嚏腰部出现疼痛症状提示腰椎管内存在病变。
打个喷嚏会增加胸腔和腹腔的压力，压力通过腰椎管传导到腰椎管，从而引起腰椎管内的压力增加，一般不会出现腰痛的现象。但是腰椎有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病时可能会出现。其病因可能与脊髓神经压迫和缺血性低氧有关。当脊柱压增高时，会导致脊椎的神经缺血性缺氧加剧，从而导致腰痛。
日常活动中应避免过度冲撞、跳跃等动作，注意运动中不要引起或加重腰痛。
孩子流鼻血，是因为鼻前庭的黎氏区黏膜破损所致，因为这个小区域的血管比较丰富，一旦破损就会出现流鼻血的现象。该区域的损伤原因一般有：挖鼻、碰撞（外伤）、天气干燥时揉鼻等。还要注意排除存在血小板减少、凝血功能低下等的可能。也有可能是上火所致。
