自身免疫溶血性贫血多吃新鲜的绿叶蔬菜调节控制，是需要少吃辛辣刺激性的东西治疗控制，可以根据自己的情况使用调节气血亏虚的药物治疗控制。引起贫血的原因主要是由于免疫因素紊乱导致红细胞破裂引起的贫血，注意多休息，不要过于劳累。
溶血性贫血如果经过正规的治疗可以活5年-10年。溶血性贫血是血液系统常见的一种疾病，它主要是红细胞破坏增多，超过骨髓代偿能力导致的一种贫血。饮食上要吃偏碱食物且要多饮水。
溶血性贫血，有些疾病是遗传的，有些疾病不是遗传的。溶血性贫血一般可以分为红细胞的膜异常溶血，还有遗传性红细胞酶缺乏性溶血性贫血，还有血红蛋白和血红素异常导致的溶血性贫血，遗传性红细胞酶缺乏导致的溶血性贫血一般具有遗传性。
溶血性贫血是指由于红细胞过早、过多地破坏而发生的贫血。红细胞破坏主要有两种方式，一是在血循环中溶破，血管内溶血，又称细胞外溶血；正常衰老红细胞有10%～20%以此方法破坏，但也有某些疾病引起的，比如血型不合的输血、输注低渗溶液、阵发性睡眠性血红蛋白尿等。
溶血性贫血是一个良性疾病，系指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。溶血性贫血包括一系列性质不同的疾病，其治疗方法不能一概而论。总的治疗原则是去除病因、糖皮质激素和其他免疫抑制剂、脾切除术、输血等去除病因和诱因极为重要.贫血明显时，输血是主要疗法之一.反复发生溶血性贫血的病人不宜吃酸性食物，宜吃碱性食物，如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等。
每位溶血性贫血病情不太一样，病情发展也不一样，因此不能一概而论能活多久，建议及时到当地正规医务场所接受检查，并进行治疗，及早康复，以免病情加重，生活中作息规律，适当运动锻炼，戒烟酒，保持心态舒畅，积极配合医护人员进行检查和治疗才能有更长的寿命。