头发少了一般可以通过毛发种植、佩戴假发等方法来进行改善。
1.毛发种植：毛发种植是一种自体毛发移植技术。主要是通过移植健康毛囊至头发稀少部位，促进该部位的毛发生长，以改善头发稀少的症状。
2.佩戴假发：如果不想进行毛发种植，也可以佩戴假发。在佩戴假发后，可以遮挡原本稀少的毛发，从外表上改善头发稀少的症状。并且假发具有较多款式的选择，求美者可以根据个人爱好选择心仪的假发。
头两边的头发减少，要注意脱发外观的情况，从两边的太阳穴慢慢往上脱发，很有可能是因为雄性荷尔蒙分泌过多而引起的男性源性脱发，是因为身体里的睾酮会转化为二氢睾酮，从而影响到头皮的生长，从而造成了这个问题。这种症状与基因有关，可以通过拮抗性激素来调节。男人服用非那雄胺，女人服用螺内酯。还可以在头皮上涂上米诺地尔搽剂，这样可以促进皮肤的全面愈合，可以通过种植来促进毛发的修复。
遗传性引起的头发稀少，很细很软是较难改变的。建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食，保持心情愉快。对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。
人工的植入头发相对来说还是没有天然长出来的那种结实，植发是通过这个现在的微科技把头发植入进去的。可以到医院做个检查，查一下他的根本原因，很多问题没有从根本上解决，那么植上去也可能是暂时性的。
问题分析：考虑脂溢性脱发，和日常饮食不当，内分泌激素失调，或者遗传等因素有关系。
指导建议：口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药：如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息，避免思虑过多，忌高脂、高糖饮食，多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类，并配合轻柔按摩头皮，以促进血液循环。有脓的情况下，需要使用消炎，抗菌药物。
一般情况下，秃头可以通过日常护理、植发等方式来促进长头发，具体内容如下：
1.日常护理：精神压力大、睡眠不足等因素可能导致患者脱发、秃头，患者应注意日常护理。患者要保证充足的休息，要保持心情愉悦，要避免食用辛辣刺激性食物，要避免使用刺激性较强的洗护产品。
2.植发：如果患者脱发、秃头的情况比较严重，并且毛囊已经封闭，患者可以在正规医院进行植发，以改善秃头的情况。
