预防癌症的方法不吃发霉的食品，多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉，而是将这些食品加热后食用。发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品，极易患肝癌等癌症。
训练的主要原则是加强刺激龟头，时间长了，可以降低敏感度。比如可以用冷水和热水交替刺激龟头部位，也可以用干净的纱布摩擦龟头有助于降低龟头的敏感性。平时也可以适当的做提肛运动，提肛运动可以训练盆底的肌肉，对降低龟头敏感性和提高性快感都有一定的帮助。
通常情况下，不想怀孕的女性可以口服紧急避孕药阻止着床。具体情况分析如下：
紧急避孕药一般是在性交行为发生后采取的避免非意愿妊娠的避孕措施，一般通过延缓或停止卵细胞的释放，达到避孕的效果，不想怀孕的女性可以口服紧急避孕药阻止着床。
建议不想怀孕的女性平时在性生活前，可以通过戴避孕套，按照医嘱使用短效避孕药、长效避孕药等方式进行避孕。
化痰止咳可以用以下方法：一：化痰止咳可以食用一些清肺的食物萝卜、冬瓜、荸荠等蔬菜，海带、海蜇等水产品，梨、枇杷等水果；二，将大蒜去皮切薄片与冰糖一起放入一小碗水中煮5-10分钟，然后进行服用，可有较好的化痰止咳效果。
对于睡眠障碍的情况，要考虑药物的治疗。是最简单的办法，但是也是最有效的一个办法的，可以考虑使用一些药物，可以帮助调节睡眠的，另外注意白天多进行运动，也是会帮助改善晚间的睡眠质量。
头部很怕风很怕冷需要用羊肉等滋补，温性或者热性的食物，吃药没有用，至于头部可能是神经痛，看以前有没有被吹过以后出现过，有的话是烙下的病根，解决方法只有用热毛巾热敷，然后冬天天天戴好帽子，注意防止受凉、感冒。
