如果身上出现白色斑点这可能是白癜风，应该到医院确诊一下病因如果是白癜风一定要注意饮食习惯，多吃含有黑色素的食物，少吃含有维生素C的食物，平时不要在太阳下暴晒。
白癜风初期白斑的脱色程度轻。而且与周围正常皮肤的分界模糊不清。或者是用手摩擦和拍打白斑及周围正常的皮肤。发现白斑处是否也发红还是从外观上看，白班更为明显。白癜风的白斑是呈纯白色圆形或不规则的脱色斑。表面光滑，边界清楚边缘色素增多等症状。
皮肤上白斑扩散，不排除白癜风。三甲医院皮肤科就诊，行伍德灯检查明确诊断。在专科指导下给药物和物理治疗。禁辛辣、鱼腥、酒类等刺激食物。避免熬夜和减轻精神压力，积极治疗。
身上出现白斑不一定是白癜风，也可能是贫血痣，因为贫血痣为苍白色，边界清楚而形态不规则的斑，因此，摩擦患部时，减色斑本身往往不发红，周围皮肤充血而发红，使白斑更明显。也可能死无色素痣，因为无色素痣在出生时或出生后不久发病，表现为局限性或泛发性苍白色色素减退斑，模糊而不规则，但这是正常症状。所以身上出现白斑不一定是白癜风。
长白斑不一定就是白癜风，也有可能只是普通色素脱失导致的白斑现象，如果确诊是白癜风的情况下，现在也是可以进行治疗的，到正规医院治疗白癜风，白癜风作为常见的皮肤病，病因较复杂，所以单纯的依靠治疗是不行的，白癜风者在日常生活中要营造一个好的环境，养成科学的饮食和规律的作息习惯。
可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，不痛不痒，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。就得去专门的皮肤医院进行治疗检查看看。