有机会可以长高的，不要有过大的压力，养成良好的生活方式，饮食方式是很重要的，在饮食当中一定要做到营养的全面均衡，不要挑食，少吃零食，荤素搭配好，而且适当的进行一些体育锻炼，一定要养成好的习惯。
长高最重要的是吃蛋白质含量比较高的食物，比如肉、蛋、奶、鱼和虾等，蛋白质可以有效地促进生长激素分泌，促进身高的增加，另外可以补充钙片，多吃含钙比较高的食物，比如牛奶可以促进骨骼的强化，有利于身高的增长，还应该多加强体育运动，比如跑步、健身、打球，也可以促进生长激素分泌，还要注意早睡早起，保证充足睡眠的也对身高的增长有帮助。
在日常的生活中要注意适当的运动，可以做一些跳高等引体向上的运动。最重要的就是注意日常的饮食情况，可以多吃一些鸡蛋，牛奶，豆浆等食物，富含蛋白质营养的食物。人体都是在晚上睡觉的时候才长高，所以要保证充足的睡眠。
通常来说，看腿不能判断能不能长高。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关，虽然具有个体差异性，但也有一定的规律，通常与父母的身高、饮食习惯等原因有关，所以可以通过看父母的身高来判断是否可以继续长高；同时可以通过检查生长激素来判断是否可以继续长高，因为通过有生长激素分泌，一般能长高；此外可以通过进行X射线检查来判断是否可以长高。
问题分析：从您目前检查的报告单来看，骨骼线还没有完全闭合，还有一部分长高的空间。
指导建议：但是至于长高多少，这个跟家庭遗传，日常饮食等这些都有关系。平时要多补充一些含钙丰富的食物，补充钙片，加强体育锻炼。
