睡安胶囊26元一盒，这是属于中成药，里面含有酸枣仁成分，主要是起到调理作用，如果轻度的失眠可以通过这个药物调理，但是如果比较严重的失眠，作用是非常缓慢的，所以不会服用以后马上见效。
通常来说，男士肚子凉可能会导致肠胃功能紊乱、损害肾脏等危害。
腹部有很多脏器，男士肚子凉，比较容易导致肠胃功能紊乱，出现腹痛、腹凉等情况，可以服用整肠生片，或者是饮用姜茶。特殊，男士肚子凉可能会对肾脏有一定的损害，可以通过中医的针灸来进行治疗，而且还可以服用补肾丸，有助于控制病情发展，避免病情加重。
男性生殖器炎症的表现因疾病不同而不同：
1、包皮龟头炎，主要临床表现为龟头和包皮部位有红点、蜕皮、痒痛、流脓等。
2、尿道炎会表现为明显的尿频、尿急、尿痛、尿道有烧灼感。
3、如果是前列腺炎或附睾炎，则可出现排尿困难和滴白尿，甚至还有可能导致血尿。
因此，一旦发生生殖器感染，需及时到医院就诊，再根据药敏结果选择敏感抗生素处理。
男性淋病主要表现为尿频，尿道口发红，分泌物呈黄色脓性甚至终末血尿。
男性淋病的初期表现为尿频、尿急、尿痛等，尿道口发红，流出稀薄黏液，分泌物变黄色脓性且量多，可能出现尿道刺激症状。累及后尿道时，会发生终末血尿、会阴部有轻微坠胀及其他表现，晚上常出现阴茎痛性勃起。通常全身症状比较轻微，少数会出现发热、浑身不舒服、食欲缺乏等。
男士减肥的食谱主食以粗粮为主，薏米、玉米、高粱米、燕麦、荞麦、藜麦等，热量低、脂肪低，且富含膳食纤维素，对减肥具有较好的作用，适量的补充富含维生素和矿物质的蔬菜水果，苹果、猕猴桃、桃、香蕉、芹菜、西红柿、黄瓜、减肥果等，能维持人体的健康，燃烧脂肪，有益于男性减肥，适当的锻炼也不可缺少，这样会健康的减肥。
男士真菌感染有什么症状不能一概而论。
男士真菌感染如果局限于皮肤，则可能会出现红斑、脱屑、瘙痒等不适症状，如果生殖系统出现感染，则可能会出现龟头冠状沟分泌物增多、尿频等不适症状。如果男士存在真菌感染的情况，应该注意局部卫生，避免抓挠患处。
此外，应该及时就诊治疗。