如果患者身体并无大碍，或者经过艾灸一段时间后明显改善，就需要减少艾灸的次数和频率了，比如可以一周一次，或者两周一次。如果身体最近一段时间病情比较严重，或者说每天都很乏力，劳累，手脚沉重，四肢无力等症状，就可以每天做艾灸来调理身体的。
芹菜和红萝卜是可以一起吃的，但是不要放醋，加热时醋酸会与菜有化学反应，醋酸会破坏胡萝卜素的含量，而芹菜属于绿色蔬菜，加热烹制的过程中营养物质和叶绿素在醋酸作用下会被破坏，蔬菜的颜色变成黄褐色。
在家里面两种艾灸的工具是比较好的，第一种是灸盒，就是一个盒子，周围有几个孔洞，使用艾条灸比较方便。第二种是滚筒式的灸盒，就是把灸条点燃以后放在滚筒里面，这种艾灸方式也比较安全。艾灸治疗并不是短时间的事情，如果要取得效果，时间是比较久的，每天可以灸至少半个小时，至少需要坚持1个月。
一般中到重度的抑郁症患者，会对外界的事情产生明显的淡漠或者无兴趣等情绪反应，一般不会对恋爱产生兴趣。如果患者对以前热衷的事情和自身的生活还有较大的兴趣，一般不是抑郁症或者仅为轻度的抑郁状态。
吃红枣是有可能上火的，如果吃过量，或者说大量吃长期吃，会造成上火的，毕竟这种水果，是一种温带性的作物，也就是主要是在温度比较高的地方才能生长发育的，本身从中药的理论上来看，属于温性的一种药品，如果本身不是体质比较的虚弱，那么就会造成上火。
无针水光和有针水光针的区别并不是很大，最大的区别就是于疼痛感不同。无针水光是通过仪器产生的气压将应用物质输送到真皮层。之所以能注射进入皮肤里，有针水光针在注射时要借助专门的仪器“水光枪”，将玻尿酸、肉毒毒素、维生素C等（通常是玻尿酸加其他）高效美容成分直接注入皮肤的真皮层，由此达到皮肤美容功效。建议：打完水光针后还要注意不要用力摩擦注射部位。而且手术后可能会出现局部红肿现象，要立即冰敷来消肿。
